Redning og scoring af straffe - Pickford viser angriberne, hvordan det gøres

Jordan Pickford steg op for at tage straffe nummer fem til England, der besejrede Schweiz for at slutte på tredjepladsen i den første Nations League nogensinde.

Det var bestemt en overraskelse for alle Englands fans at se deres målmand træde op for at tage et pletspark, på trods af at flere angrebsspillere endnu ikke har taget en. Men Gareth Southgates dristige valg gav pote, og Pickford dobbelt forpligtet fra stedet.

Pickford, i retfærdighed, har altid været anerkendt for sin utrolige teknik til hans spark, om dette er ude af hans hænder eller fra dødboldsituationer. Southgate så tydeligt noget i Pickford og hans teknik, hvilket så hans beslutning betale sig.

Det er ofte nemmere for en venstrebenet spiller at sigte efter målmandens højre side, men Pickford har valgt at gå imod dette, stoler på, at hans teknik slår hen over hans krop.

Pickford, der flyttede til Everton fra Sunderland for £30 millioner tilbage i 2017, vil håbe, at hans hold kan bringe europæisk fodbold tilbage til Goodison Park i næste sæson. Ser man på Premier League-væddemål, Everton har alle muligheder for at opnå Europa League; Everton vil forsøge at forbedre sig efter lige at have gået glip af, blev nummer otte i sidste sæson.

Studerer hans opløb, Pickford fokuserede udelukkende på bolden, da han afviklede sig. Så snart der blev fløjtet af, han roder ikke rundt og udfører en stammende optakt, men giver stadig meget lidt væk til modstanderens målmand. Han fokuserede udelukkende på, hvordan han ville vikle sin fod rundt om bolden, holde den væk fra keeperen og sørge for, at der er nok strøm til at gøre den umulig at redde.

Fordelen Pickford har i en situation som denne er, at han ved præcis, hvad målmanden tænker. Han ved præcis, hvad målmænd ikke ønsker at møde i en shoot-out, og han kan bruge alle disse elementer til at udføre den perfekte straf.

Det stiller spørgsmålet:hvorfor tager flere målmænd, der er naturligt begavede med deres fødder, ikke flere straffe?

Der er ikke mange målmænd, der tænker på, når det kommer til at tage straffe på regelmæssig basis, men Rogerio Ceni er en undtagelse. Den brasilianske målmand scorede over hundrede mål, og han var dødelig fra stedet såvel som frispark.

Han scorede en svimlende karriere på 132 mål, 69 af dem var straffe og 61 var direkte frispark.

Hans teknik var meget anderledes end Pickfords, men han fik ofte resultater. Den sidste spiller en målmand vil møde er en anden målmand, og dette kunne spille til angriberens fordel.

Hvorfor tager en angriber det ikke? Er det her tankespil? Målmænd vil sjældent undersøge, hvilken vej et straffespark vil blive slået af modstanderens målmand, som igen, giver en stærk fordel.

Et billede afsløret fra Englands straffesparkskonkurrence mod Colombia i VM sidste sommer afslørede Pickfords vandflaske, hvori han havde skrevet ned, hvilken vej hver spiller foretrak at gå fra stedet.

På trods af at Ospinas navn ikke er på listen, Pickford og England kom i top, at bevise, at forskningen fra den engelske målmand var uvurderlig mellem stængerne, i modsætning til at tage en selv.

Vender tilbage til Pickfords straf, hans teknik var ganske enkelt udsøgt. Da han er trådt op og plantet sin stående fod, han har brugt sin venstre fod til at komme ind under venstre side af bolden nok til at sikre, at han opnår både præcision og kraft.

Ved at vikle din fod rundt om venstre side af bolden, dette tillader venstre sidefod at vride kroppen for at slå bolden til målmandens venstre side. Det samme kan spejles og replikeres for en højrebenet spiller, der ønsker at slå ind i det modsatte hjørne.

Ved at slå lige under midten af ​​bolden, dette vil give dig mulighed for at forhindre bolden i at stige over overliggeren, giver dig mulighed for at lægge mere gift bag strejken.

At kombinere øjenkontakt og forbindelse er to nøgleelementer for at levere en kraftfuld, cross-body strike i en straffesparkskonkurrence. Det er ofte nemmere for en målmand at læse, hvilket hjørne du sigter efter, hvis du koncentrerer dig om, hvilket hjørne du planlægger at slå bolden ind i. Nøglen er at beslutte sig tidligt og fokusere på at slå bolden i det såkaldte "sweet spot".

Den perfekte måde at øve denne teknik på er ved at finde ud af, hvor meget strøm der skal bruges til at vælge det øverste hjørne og det nederste. Denne måde, afhængigt af højden eller størrelsen på modstanderens målmand, du kan tilpasse teknikken til højden og retningen på, hvor du vil placere bolden.

Pickford har vist en teknik, der sjældent bruges i straffesparkskonkurrencer, eller bøder generelt. Det kan virke risikabelt, indtil teknikken er mestret, men som bevist, det kan være yderst effektivt.

Studer teknikken nøje, gå ud på træningsbanen og fokusere på at slå bolden fra straffesparkspletten. Når du har mestret teknikken, du kan derefter gå videre og fokusere på at bruge forskellige slags magt til at perfektionere den perfekte straf.

[Redning og scoring af straffe - Pickford viser angriberne, hvordan det gøres: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044784.html ]