Sådan Placer dine hænder til at skyde en basketball

vil En god skytte altid være en værdsat medarbejder . God skydning er en funktion af ordentlig skydning formular og en masse praksis . Denne artikel fokuserer på den korrekte placering af hænder i skyderiet processen. Ting du skal
Basketball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bolden skal hvile på den øverste pude af din skydning hånd - det er puden i bunden af . fingrene
2

dine fingre skal være komfortabelt spredes med langfingeren i midten af bolden - når du øver denne formular , peger langfingeren på lufthullet i bolden.
3

din skydning håndled bør cocked tilbage, så din håndflade vender loftet. Med dit håndled sned og bolden i toppen af ​​din hule hånd , skal du være i stand til at balancere bolden med én hånd.
4

guide hånd (non- skydning hånd) bør være på den side af bolden med fingrene pegede mod loftet.
5

Øv fange bolden og hurtigt at få dine hænder i denne position .


[Sådan Placer dine hænder til at skyde en basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020404.html ]