coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsSådan undslipper du Holi ved disse øvelser
Farver og vand er ikke dine ting, så her er hvordan man undslipper Holi. Farvernes festival er her, og den har også bragt flere undskyldninger for ikke at fejre den sammen med den. Holi observeres i alle dele af Indien, og hver del har sin unikke måde at lege med disse fascinerende farver på. Uanset hvor du er, og hvordan du fejrer Holi, der er altid disse flok mennesker, der viger tilbage fra at deltage i denne smukke festival. Ja, chancerne er, enten har de ægte problemer eller måske, de vil bare ikke lege. Alligevel, omgivelserne omkring er altid nysgerrige og ønsker at male dem på trods af deres modvilje mod denne farverige fest. Hvis du er en af dem, der ønsker at undslippe Holi, så har vi få øvelser, der kan hjælpe dig.
Utvivlsomt, løb er en vigtig øvelse, man laver under Holi, selvom de hader det. At mestre kunsten at løbe gennem forskellige forhindringer vil hjælpe dig med at flygte fra farverne. Mens du øver dig i at løbe, du foretrækker måske også at lave nogle forhindringsøvelser. Så, at du nemt kan hoppe over den lille pøl af vand blandet med farver. Du skal løbe så hurtigt du kan, så du ikke bliver jagtet. Svingningsteknikker kan også være nyttige!
Den næste færdighed, du skal være professionel til, er squatting. Begynd at lave nogle grundlæggende hugsiddende teknikker mindst en uge før Holi. Denne øvelse vil ikke kun hjælpe dig med at forbrænde de ekstra kalorier, du skal have fået under tilberedningen af slik, men vil også beskytte dig, når nogen angriber med en sværm af farver. Lige når du ser folk nærme sig med en håndfuld farver, sæt dig på hug, når de kaster farverne efter dig. Kom venligst op og løb, for så snart de indser, at deres plan er slået fejl, der er store chancer for, at de kan være tilbage med hævn!
Chin-up er følgende øvelse, du skal være professionel til. Dette kan være nyttigt, når din flok venner kommer hjem og laver en farvespøg på dig. Alt du skal gøre er, hold en af stængerne i dit hjem og træk dig selv op. Du kan også udføre denne bedrift på et offentligt sted, men sørg for, at stangen kan bære din vægt. I stedet kan du gøre dig selv forlegen og til sidst, hele din mission vil mislykkes. Vær forsigtig, når du gør sådanne ting, og risiker ikke liv, når du flygter fra farvernes cirkus.
Bortset fra alle disse, du kan lige så godt øve dig i nogle shortput, så du kan kaste vandballoner efter andre til selvforsvar. Selvom, når du gør dette, du vil ende med at spille Holi, som du ikke bad om. Derudover hvis du nogensinde har spillet kho-kho eller højdespring i skole eller college, kan de også hjælpe dig med at løbe væk. Du kan bare undvige folk som i kho-kho og hoppe pytter af mudder og vand svarende til højdespring. Når du udfører alle disse opgaver, kan du ende med at elske Holi helt ind til kernen.
Fortæl os, hvilken af disse du fulgte for ikke at blive malet og for at være sikker fra alle farverne. Holder man alle vittighederne til side, derfor, Jeg beder jer alle om at spille en sikker Holi!
Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.
[Sådan undslipper du Holi ved disse øvelser: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043712.html ]