En anmeldelse af Stott Pilates Reformer

Joseph Pilates, som skabte sin træningsmetode i det tidlige 20. århundredes Tyskland, sagde engang, at han var 50 år forud for sin tid. Han var væk med et par årtier. Pilates blev en international træningstrend i 1990'erne. I modsætning til andre træningsprogrammer, Pilates var ikke en flue-om-nat-dille. Teknikken har bestået tidens tand. Nogle instruktører, såsom Moira Stott fra Toronto, overholde de grundlæggende principper, men har moderniseret teknikken for at placere den i overensstemmelse med moderne teorier vedrørende postural alignment og bevægelsesdynamik. Stott og hendes mand, Lindsay Merrithew, fremstiller også pilatesmaskiner, såsom reformatoren.

Historie

Moira Stott var hoveddanser i City of Toronto Ballet. Efter at have pådraget sig en skade, hun studerede Pilates hos Romana Kryzanowska, en af ​​Joseph Pilates' oprindelige proteger. Da hun vendte tilbage til Toronto, Stott konsulterede fysioterapeuter og sportsmedicinske eksperter, som hjalp hende med at modernisere teknikken. Dengang det var ikke muligt at købe en reformator i Toronto, så hendes mand byggede en til hende. Dette startede en succesfuld udstyrsfremstillingsvirksomhed.

Konstruktion

De oprindelige reformatorer havde en træramme. De var attraktive, men de kunne ikke justeres til elevens højde, torso og benlængde. Stott og Merrithew konstruerede reformere med justerbare stålrammer, som rummer elever i alle former og størrelser.

Funktioner

Stott studio reformere har et par væsentlige funktionsforskelle. Stott Pilates reformatorvogn, som er glideplatformen, har seks vognstop i stedet for de sædvanlige fire. Vognstop styrer platformens bevægelsesområde. At have flere stop gør disse reformere velegnede til mennesker i forskellige højder. Stott-reformatorerne kan bestilles med yderligere 6 tommer længde, til at rumme personer, der er højere end 6 fod 4 tommer.

Typer

Ud over studiereformatoren, Stott-firmaet designer genoptræningsreformatorer, reformer/Cadillac combos og home reformers. Rehab-reformatorerne er højere fra jorden, giver nem montering og afstigning for personer med knæskader eller blodtryksproblemer. Pilates reformer/Cadillac combo, kaldet V2 Max Plus, har en lodret, stål, rektangulær ramme fastgjort til den. Fjederstyrede modstandsstænger og remskiver hænger fra toppen af ​​rammen, gør det muligt for deltageren at udføre traditionelle reformer- og Cadillac-øvelser. Stott Pilates hjemmereformator, kaldet At Home SPX, har hjul, som gør det muligt at rulle maskinen ind i et andet rum. Disse reformere er 22 tommer brede og 97 tommer lange. De vejer 100 lbs. Vognen er 9 tommer fra gulvet.

Fordele og ulemper

Stott Pilates reformere forbedrer den generelle styrke, core muskel engagement og fleksibilitet. Alle Stott Pilates reformere kommer med en begrænset livstidsgaranti på reparationer på grund af det originale udstyrs håndværk, en to-års garanti på reparationer, der sker inden for to år efter den oprindelige fakturadato og en 90-dages stofgaranti. Mikael Salazar, California Pilates udstyrsreparatøren kendt som "Pilates Guy" anbefaler Stott som en af ​​de bedste reformer producenter. At vælge en reformator er stadig et spørgsmål om personlig præference. Nogle brugere af Stott-hjemreformatorerne hævder, at Stott-hjemmemodellen er mere støjende end Allegro, et lignende produkt designet af Balanced Body. Studieejere er blandede med hensyn til Stott-reformatorer. De, der er uddannet i klassiske pilatesmetoder hævder, at de højteknologiske hjul på Stott-udstyret giver let slædeglidning, hvilket gør det for nemt at bruge momentum til at udføre bevægelserne. Gratz-reformatorerne, baseret på det originale design, er mere udfordrende. Gratz reformere bruger kun fuldspændingsfjedre, der henviser til, at Stott-reformere har lette og tunge fjedre,

Priser

I 2021, studio reformers varierede fra $3, 795 til $6, 195, og reformer-pakker varierede fra $2, 595 til $3, 995.

Bundlinie

Stott er en kvalitetsvirksomhed, som giver omfattende kundeuddannelse og support. Virksomheden er også en certificerende organisation, som giver instruktørtræningsworkshops i alle dele af kloden. Din endelige beslutning afhænger af din egen komfort og fitnessniveau, hvis du køber en Stott-reformer til dig selv, og din elevs konditionsniveau, hvis du køber udstyr til et pilatesstudie. Nybegyndere i Pilates vil opleve, at Stott-udstyret er mere brugervenligt end andre typer Pilates-udstyr. Her er et insider-tip:Fitness-konventioner, som finder sted i hele Nordamerika, har udstillingshaller, hvor producenter tillader besøgende at demonstrere deres maskiner. Find en udstilling nær din hjemby, og sammenligne forskellige reformer-modeller. De fleste konventioner vil tilbyde en gratis eller en billig messebillet til ikke-deltagere, og de fleste virksomheder vil tilbyde dig en billig pris, hvis du køber deres gulvmodeller og sørger for din egen forsendelse.

[En anmeldelse af Stott Pilates Reformer: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003046337.html ]