Hvordan vælger Music for Vand aerobic

Deltagelse i en vand aerobic klasse er en glimrende måde at slanke og tone op . Men en vand aerobic klasse er normalt en støjende miljø , fyldt med masser af sprøjt og taler i mellem og endda over klassen instruktion. Tilføj til, at akustikken i den typiske indendørs pool indstilling for en vand aerobic klasse og den ekstra støj bogstaveligt springer fra vægge. Heldigvis kan du filtrere alt det baggrundsstøj og endda erstatte det med en pre -indspillet , guidede vandaerobic instruktion cd. Hvis du er klar til at holde støjen og distraktion ud af din aqua træning, så lære at vælge musik til vandaerobic . Følg disse trin for at finde ud af hvordan. Ting du skal
musik CD'er
bærbar musikenhed myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Oplev Sådan Vælg Musik for Vand aerobic
1

Vælg den ønskede bærbare musikafspiller til dig først . En MP3-afspiller , CD-afspiller eller almindelig personlig kassetteafspiller er fint.
2

Beskyt din musikafspiller i løbet af dit vand aerobic klasse med en AquaTunes vand sport bælte fra WaterWorkOut (se Resources nedenfor) . Den justerbare watersport bælte leveres med en klemme og et forseglet vandtæt kammer til at gemme din bærbare enhed og holde vandet ude . Bæltet er også udstyret med vandtætte højttalere og ørepropper.
3

Gøre en reel splash med dit vand aerobic musik, når du vælger at bruge en SwimP3 fra Aqua Gear ( se Resources nedenfor) . Denne enhed er en MP3-afspiller i sig selv og udviklet til at arbejde under vandet . Det interessante ting om denne enhed er, at det bruger " benledning teknologi 'for at transmittere klar lyd for brugeren uden undersøiske forvrængning ofte oplevet. Det virker ved at stimulere vibrationer i det indre øre væske , når enheden kommer i kontakt med knogle i kraniet eller kinden , mens at blive slidt .
4

Udnyt muligheden for at lytte til din egen musik, når de sejler i solo vandaerobic at tilpasse din træning. Hvorvidt jazz genlyd med dig , eller klassisk virkelig flyder din båd , så rocke på .
5

Lad stemning være musik til dine ører . Instrumental musik fra Aqua Aerobics Ubegrænset er skrevet og produceret specielt til vandaerobic med det formål at give varierende grader af stretching og hjerte-kar rytmer til at ledsage dit aqua workout rutine (se Resources nedenfor) .


[Hvordan vælger Music for Vand aerobic: https://da.sportsfitness.win/Fitness/vand-aerobic/1003022533.html ]