Basketball Coaching Hjælp – Frys ramme

Jeg fandt på denne basketballøvelse for at hjælpe spillere med at udnytte fejl. Jeg kalder det Freeze Frame. Dette hjælpetip til basketballtræning har hjulpet med at forbedre færdigheder og spillepræstationer enormt.

FRYS RAMME –
spiller halvbane 5 mod 5, køre din motion offence. Hvis der begås en fejl, blæser i fløjten, og alle SKAL øjeblikkeligt fryse. En offensiv spiller råber ud, hvilken mulighed de skulle have valgt, skud de skulle have taget, drev, der skulle have været kørt, osv. Forsvaret ser sig også omkring for at se, hvad de burde gøre anderledes. Jeg ringer kun til nogen, hvis ingen tilbyder en mulighed.

Hvis de ikke kan finde ud af det, Jeg tager basketball og får den person, der holdt bolden, til at se på, mens jeg går tilbage til det punkt.

Det fejler næsten aldrig, der er mange forslag, der bliver smidt ud. Jeg forsøger at belønne spillere, der "ser lyset" og handler på det. Børnene bliver nogle gange ret konkurrencedygtige om det, som hjælper med at sætte skub i tankeprocessen.

[Basketball Coaching Hjælp – Frys ramme: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041366.html ]