Beslutningspunktsøvelser

Koncept:Hver handling, du foretager i fægtning, indeholder et beslutningspunkt. I slutningen af ​​et forskud spørger du dig selv: Er jeg tæt nok på til at angribe? Holder de op med at lave og angribe forberedelsen? Forsvarer de deres 4? osv. Din opgave er at træne dig selv til at træffe de rigtige beslutninger på det rigtige tidspunkt.

Dine mål for øvelserne er:

• Oprethold optimal balance og koordination
  
• Hold afstanden på en kritisk kant (på kanten af ​​din angrebsafstand)
  
• Skynd dig ikke med fodarbejde; hvert segment indeholder et beslutningspunkt
  
• Forbliv afslappet under forberedelserne
  
• Accelerer ved sidste handling (kun når afstanden er korrekt)

Distance til disse øvelser:Lunge eller lang lunge distance.

Boremuligheder 1. L - Indgreb eller ændring af indgreb af P's klinge P - Ændring af indgreb af L's klinge og start fremskridt i forberedelsen. L – Retreat (understøtter P's engagement) P – Angreb i opposition med udfald eller fleche (kun hvis P's fremrykning er gennemført før L's retræte, og hvis afstanden er korrekt.) 2. L – Indgreb eller ændring af indgreb af P's klinge P – Ændring indgreb af L's klinge og begynde at forberede forberedelsen. L – Træk tilbage med et hurtigere tempo end P's fremrykning, afslutte tilbagetoget før P kan afslutte fremrykningen (understøtter P's engagement) P – Angreb ikke – Forbliv afslappet og under kontrol (på et højere niveau, et sammensat angreb kan tillades) 3. L – Indgreb eller ændring af indgreb af P's klinge P - Forsøg at ændre indgreb af L's klinge (gå ikke frem, før indgrebsskiftet er vellykket) L - Bedrag P's engagement P - Må ikke Fremskridt i forberedelse eller angreb – Forbliv afslappet og under kontrol 4. L – Indgreb eller ændring af indgreb af P's klinge P - Ændring af indgreb af L's klinge og begynd fremskridt i forberedelsen. L – Træk tilbage med et hurtigere tempo og længere skridt end P's fremrykning, afslutte tilbagetoget før P kan afslutte fremrykningen (fjern støtten fra Ps indgreb skarpt, når tilbagetoget begynder) P – Afslut fremrykningen, men Angreb ikke – Forbliv afslappet og under kontrol

[Beslutningspunktsøvelser: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042519.html ]