3 tips til at forbedre din volleyballservemodtagelse

At modtage serven i volleyball er en væsentlig del af spillet, som mange spillere kæmper for at perfektionere. Hvis du ønsker at forbedre dine servicemodtagelsesfærdigheder, tjek de tre tips nedenfor fra Audrey Goldsberry, chef volleyballtræner ved Southeastern University og direktør for Nike Volleyball Camp ved Southeastern University

Goldsberry understreger, at stærk kommunikation er nøglen til at forbedre din serveringsmodtagelse. Hun råder spillere til at følge disse tre vigtige tips for at hjælpe med at forbedre deres servemodtagelse. Ved at følge hendes anbefalinger, spillere kan blive mere effektive på banen, mere støttende holdkammerater, og øge deres selvtillid under konkurrencen.

3 tips til at modtage volleyballserve:

1. Inden bolden serveres, fortæl dig selv, at bolden kommer til dig, så du er mentalt og fysisk forberedt til at modtage og returnere effektivt og effektivt.
2. Sørg for at kalde bolden som din hurtigt, efter at den er serveret til dig. Mange spillere skaber en dårlig vane ved at vente til sidste øjeblik med at kalde bolden eller ved slet ikke at kalde bolden. Dette kan føre til et es (point for det andet hold) eller en kollision mellem to spillere, som nemt kan undgås med kommunikation.
3. Når bolden kommer til en anden spiller, støt dem højt ved at lade dem vide, at det kommer, og støtte dem fysisk ved at være klar til at reagere på, hvor bolden vil blive sendt.

Læs flere volleyballtip og find en Nike Volleyball Camp i nærheden af ​​dig for at forbedre dit spil denne sommer.

[3 tips til at forbedre din volleyballservemodtagelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040554.html ]