Primary School Football Drills
unge quarterbacks brug for at udvikle deres kastearm . En af de bedste øvelser til dette er den traditionelle praksis med at kaste en fodbold gennem et dæk hængende fra et træ eller andre høje objekt. Det åbne rum i midten af dækket er lige den rigtige størrelse til at hjælpe en quarterback finpudse sit kast. Denne bore lærer at smide for nøjagtighed. Hvis du svinger dækket frem og tilbage , men også lærer at kaste mod et bevægeligt mål .
Balloon Toss Drill
Sommetider drenge ikke ønsker at køre fuld i løbet af en fodboldhold praksis . En stor øvelse for at tvinge dem til at køre , og at hjælpe dem med at lære brudt felt kører, er at have en masse mennesker , måske alle teamets forældre , kaste vand balloner på spillerne , når de løber op og ned ad banen . Spillerne er nødt til at væve og undvige , og køre meget hurtigt for at undgå balloner . Den sidste tør spiller vinder boret.
Cross Drill
Cross Drill, en receiver løber ned ad banen og på tværs af vejen for en defensiv spiller som quarterback kaster bolden mod begge spillere. De defensive player bølger sine arme, råb og forsøger at distrahere modtageren fra at fange bolden. Denne bore lærer koncentration og fokus i overværelse af visuel distraktion .
Wide receiver Drill
denne boremaskine, wide receivers positionere sig omkring 5 meter fra sidelinjen . Quarterbacken kaster imod dem , tvinger dem til at køre for at fange bolden. Denne bore hjælper wide receivers få en fornemmelse af hvor sidelinjen er under et spil , og hjælper dem med at koncentrere sig om at fange bolden snarere end på , hvor deres fødder er .
Bull i ringen Drill
I Bull i ringen Drill, en spiller står i en cirkel omgivet af andre spillere. En af spillerne i cirklen griber bolden og løber hen over midten af cirklen. Spilleren i midten forsøger at tackle ham . Hvis han lykkes, den spiller, der blev taklet tager sin plads i midten af ringen. Denne bore lærer at tackle færdigheder.
Hoteltilbud
[Primary School Football Drills: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003035651.html ]