Sådan har korrekt krop Swimming Position

Undervisning et barn at svømme indebærer vise hende , hvordan man korrekt placere sin krop og hjælpe hende med at blive komfortabel og bange i vandet. Brug hands-on positionering teknikker , mens svømning med børn giver dem instruktion samt forsikring . Mange børn tager på vandet naturligt i en tidlig alder, og lære dem , hvordan man korrekt placere deres krop giver dem den viden, de har brug for at komme videre og blive en bedre swimmer.Things du har brug
Pool
Badedragter

Vis Flere Instruktioner
1

gå i vandet med barnet og langsomt bevæger sig væk fra de trin . Hvis barnet er nervøs, berolige sin frygt ved at forblive tæt på trin i puljen og holder en hånd på ham på alle tidspunkter.
2

Face trin i puljen og står blot et par meter væk. Bøj dine knæ , så du er selv med barnets højde og hold forsigtigt hans kinder ud til dit . Sæt din arm omkring barnet og instruere ham til at strække armene ud . Push off med dine fødder og glider med barnet mod trinene . Opmuntre barnet til at sætte sit ansigt i vandet, da han lærer at glide .
3

Vis barnet, hvordan man korrekt placere sin krop ved at holde ham i den korrekte position og derefter at lade ham glide mod trin. Placer din venstre hånd under ham , omkring hans venstre skulder og flytte din højre arm over hans ben , cupping hans højre ben med hånden. Placer ham korrekt og langsomt frigive ham, da han bevæger sig mod trin.
4

Gentag trin 2 og 3, indtil barnet føler sig komfortabel gliding selv. Når du har øvet med hende, lære hende at skubbe dine knæ med fødderne , at lade hende glide på hendes egen mod trin. Instruere hende til at strække armene ud foran hende og holder hendes hoved nede.
5.

Direkte barnet til at glide mod væggen i stedet for trin. Da han når væggen, opmuntre ham til at vende rundt , står du og skub ned fra væggen med fødderne til at glide tilbage til dig. Fokus på positionen af ​​barnets krop , mens han svæveflyvning og hvis det er nødvendigt .
Hoteltilbud korrigere ham
[Sådan har korrekt krop Swimming Position: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003036879.html ]