Ungdomsøvelser i baseball – Rundt om Hornet

Noget, der har fået alle drenge til at spille og øve hver position og forstå, hvad hver spiller gør, kalder jeg ganske enkelt "omkring hornet". Jeg hentede det fra en ældre træner for at give hver spiller øvelse på alle positioner.

Rundt om Hornboret
Vi øver denne øvelse et par gange, og mens vi går, slår vi et ur og holder styr på, hvor lang tid det tager dem at gå rundt om hornet.

Sådan fungerer det:
Mindst 2 spillere pr. position (catcher, tredje, SS, 2. og 1.).
En træner starter runden som pitcher.

Træner kaster bolden hjem, hvem kaster til tredje (hvem laver et mærke, som om nogen stjæler tredje), som derefter straks kaster en jordbold til 2. som enten "flipper" eller kaster via en 180 grader, til shortstop, der dækker 2. (som et dobbeltspil), der kaster til først, som derefter kaster hjem til catcher (den 2. person i rækken, der starter 2. runde af spillere, der gør det samme.

Når vi kommer hjem på 2. gang, kaster catcheren så tilbage til træneren, der spiller pitcher.

Vi råber derefter "rotér højre" og gør det samme, indtil alle har roteret rundt om hornet til den oprindelige position. På det tidspunkt har alle spillet hver base.

Fungerer fantastisk til at udvikle unge spillere og få en forståelse for at spille hver position.

[Ungdomsøvelser i baseball – Rundt om Hornet: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046642.html ]