coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsVil Strikers have Meltdowns ved de kommende EM eller Copa America som Jordan Spieths ved Masters?
Følgende uddrag kommer fra maj 2016-udgaven af Amplified Soccer Training Magazine. Dette nummer indeholder ideer om fremtiden for fodboldtræning, periodisering, hastighed udvikling, psykologi, fodboldøvelser og flere træningsressourcer til at tage dit spil til næste niveau.
Indholdsbidrag kommer fra nogle af de bedste faglige uddannelser, ernæring, ledere af mentalt spil og fitness i branchen. Hent den nu.
af John DeBenedictis, forfatter af De sidste 9 sekunder:Hemmeligheden bag at score mål - et psykologisk perspektiv
Jordan Spieths kollaps ved dette års Masters er blevet vurderet af nogle journalister som et af de værste kollaps i golfhistorien. Men sammenbrud i sporten er ikke ualmindeligt. De forekommer og vil fortsætte med at forekomme. For hver taber, der er en vinder, og fans elsker at se komme bagfra sejre. Du kan endda sige, at dette fænomen er med til at skabe de store lønninger, som vi ser i sport. Sportsfans leder konstant efter det uventede, og det er sandsynligvis en af grundene til, at sport trækker store tal i tv-vurderinger og ved livebegivenheder.
Den her sommer, ved både EM 2016 og Copa America konkurrencerne, de sædvanlige favoritter og hjemmehold vil være under ekstremt pres for at vinde. Men byrden kommer nogle gange ned til angriberne, der skal sætte bolden i nettet. Deres succeser eller fiaskoer vil sandsynligvis afgøre, hvem der vinder, og hvem der taber. En forpasset chance kan forårsage eliminering fra konkurrencen og en træner, der bliver fyret. Hvem vil gå glip af den herlige mulighed for at bringe deres hold til næste runde? Vil Messi, Ronaldo, Suarez, Rooney, Neymar, og andre angribere forlader konkurrencen som helte eller geder? Det er så uretfærdigt at lægge alt pres på dem er det ikke? Men det er det, vi alle gør. Fansene og medierne kan godt lide at fokusere på dem. Det er, som om de er på egen hånd med alle kortene. De vil få æren, hvis de scorer eller blive foragtet, hvis de ikke gør det.
Vi har set angribere score i deres liga, men helt fejle ved internationale begivenheder. Andre kommer til tops i internationale konkurrencer. Øjeblikket, hvor en atlet laver en fejl, kan være deres vigtigste øjeblik, når de forsøger at undgå en total nedsmeltning. Selvom spillet er en holdsport, det er specifikke individer, der kan starte en nedadgående trend eller inspirere til et comeback og undgå en nedsmeltning. Et mål på det rigtige tidspunkt kan ændre en kamp.
Men for den atlet, der har en nedsmeltning, vi er nødt til at se på, hvad der forårsager dette sammenbrud. Ganske ofte er det en mental ting. Af en eller anden grund, de kan ikke stoppe en nedadgående tendens. Hvordan kan de spille godt et minut og så tabe det totalt i resten af et spil? Fra min bog, De sidste 9 sekunder, Jeg bruger lidt tid på at hjælpe trænere med at arbejde sammen med deres atleter for at stoppe denne nedsmeltning ved at give nogle enkle psykologiske ideer.
Få resten af denne artikel, som inkluderer et uddrag fra Johns bog og meget mere i maj 2016-udgaven af Amplified Soccer Training Magazine. Klik her for den fulde indholdsfortegnelse.
6 ugers træningsplan for sæsonen 9.99 Hvis du vil konkurrere på dit bedste i fodbold, du skal forpligte dig til preseason træning, så dit holds styrke og kardiovaskulære kondition topper på det rigtige tidspunkt.
Dette træningsprogram er en guide til, hvordan du skal forberede dig på at være bedst i næste sæson.
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 30,00 Soccer Awareness producerede e-bogen "Tactical Thoughts on the Development of the 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser", der dækker oplysninger om holdform og udvikling. Vi tilføjer nu denne e-bog for at give læseplaner i hver spilstørrelse for at understøtte taktiske spil e-bog.
Det hele er gjort her for dig, være opmærksom på spillernes alder og dybden af undervisningen, der passer til dem. Efterhånden som programmet bevæger sig fra 4 v 4 til 11 v 11 skifter fokus fra individuelle undervisning ved 4 v 4, til småsidede situationer ved 7 v 7, til faser af spil og taktiske behov ved 9 v 9; gennem til teamets taktiske udvikling ved 11 v 11. 11 v 11 fokuserer på avancerede træningsidéer til at undervise "holdet".
50 sjove og udviklende coaching-sessioner for 6 til 10-årige 16.99 Denne e-bog indeholder 50 af de bedste, sjove og udviklende coaching-sessioner for 6 til 10-årige, der giver et solidt grundlag for at opbygge dine spilleres færdigheder. Der er mere end 300 sider med specifik praksis med diagrammer, trin for trin instruktioner, mål, coachingpoint og progressioner. Emner, der dækkes, omfatter:opsætning af træningssessioner og små spil, opmærksomhed, forbedre berøring, dribling, skyde, bestået og meget mere. Få det bedste frem i dine fodboldspillere med disse sjove og udviklende sessioner.
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe Specifik bevidsthedsudviklingstræning 11.95 Med denne e-bog på 94 sider, vi tager Soccer Awareness-tænkningsprocessen til næste niveau ved at identificere, hvad der er relevant for hver aldersgruppe. Det sagt, du træneren, vil beslutte, at et 9-årigt hold måske kan klare de 11-årige sessioner, og måske bliver et 12-årigt hold på lavere niveau nødt til at bruge sessionsplaner for yngre aldersgrupper.
Vi håber, du nyder disse sessioner, og som altid er vores træningsmateriale til fodboldbevidsthed let at forstå, brugervenlig, og vi forsøger at tilbyde en stor sans for detaljer.
udsalg Best of Soccer Awareness Udsalgspris:12,95 Originalpris:15,00 Denne e-bog på 80 sider indeholder 24 af de bedste sessioner fra UEFA Professional "A" License Coach Wayne Harrisons Soccer Awareness-metode.
For at udvikle Soccer Awareness-konceptet er det vigtigt at tage processen fra strukturerede træningssessioner til fritflydende spilsituationsbestemte opstillinger, så spillerne udvikler deres tankefærdigheder under pres. Vi tilbyder forskellige spilsituationsbestemte småsidede situationer her for at teste dette. Vi håber, du nyder denne e-bog.
Denne bog er også tilgængelig som en del af Premium- og Elite-planerne i Soccer Awareness Training Center. Find ud af mere
udsalg Øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elite-fodboldspiller Udsalgspris:19.85 Originalpris:25.00 Dette er en fuldfarve e-bog, der kan downloades med det samme.
Undervisningskapitlerne i denne bog fokuserer på sessioner og øvelser, der behandler de problemstillinger, der er specifikke for amerikanske spillere. Det er en bog for trænere på alle niveauer, men især, trænere for spillere i alderen u'9 – u'14. Dette er en meget vigtig alder, når spillere er, uden selv at vide det, træffe beslutninger om, hvilken sport de vil vælge at dyrke.
udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Udsalgspris:4.49 Originalpris:5.99 Bind 3 af Best of Amplified Soccer Training indeholder nogle af de bedste øvelser og ressourcer til fodboldtrænere fra vores venner og partnere, inklusive Jeff Tipping, Dan Abrahams, Fodboldbevidsthed og mere!
Ultimate Youth Coaches Training Guide 69,50 Gennemfør 6 til 10 år gammel udviklingscoaching og træningsprogram
Dette program er perfekt til ungdomstrænere, der ønsker træning til at starte deres fodboldtræneruddannelse, og det er også for de mere avancerede og erfarne trænere, der ønsker at træne deres spillere så godt de kan i disse vidunderlige åbensindede aldre til udvikling og uddannelse af både sindet og legeme. Vores plan er at hjælpe alle trænere uanset erfaringsniveau, de er på.
Vi sigter efter at give den bedst mulige pædagogiske information til alle trænere for spillere fra 6 til 10 år med hensyn til den tekniske, Taktisk, Evne, Psykologiske og fysiske egenskaber spillere har brug for i disse aldre og samler derefter det hele i et holdkoncept. Efterhånden som aldersgruppen stiger, stiger den form for træning, der kræves.
Tidsbegrænset:Få en gratis kopi af Best of Amplified Soccer Training Volume 2 (værdi 6,95 USD) med dit køb
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spilstørrelser 19,99 Denne e-bog viser, hvordan disse forskellige størrelser kan læres, og viser også forskellige spillesystemer, som kan være nyttige for dig.
Løb med dem, som du kan, og kom selvfølgelig også med dine egne løsninger, da det er det, coaching handler om. Jeg har introduceret brugen af RONDOS for i første omgang at hjælpe med udviklingen af spillere til spilsituationen.
Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 Diamond Attacking Set Up 2,99 Nyt fra fodboldbevidsthed:Dette er en funktionel praksis, en 3 v 3 + 1 med støttespillere, der involverer modtagelse, Drejning, Driblinger og skydning. Angriberens førsteprioritet er "Kan jeg skyde?" Roligheden i kassen er nøglefaktoren, forsvarsspillere ønsker ikke at indkassere et straffespark, så angriberne har mere tid, end de er klar over.
[Vil Strikers have Meltdowns ved de kommende EM eller Copa America som Jordan Spieths ved Masters?: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045112.html ]