En morgen med pilates + selvpleje

Pilates Day nærmer sig lørdag den 2. maj, og for at fejre det, vil jeg elske, at du slutter dig til en morgen med Pilates og egenomsorg!

Pilates Day er en mulighed for Pilates-fællesskabet for at komme sammen og dele Pilates med verden – så ALLE kan opleve den glæde, sundhed og livskvalitet, der kan findes gennem denne styrkende form for træning.

For at fejre det, er jeg vært for en GRATIS morgen med Pilates og egenomsorg og jeg vil elske, at du slutter dig til mig og inviterer dine venner!

Her på The Balanced Life har vi en anderledes tilgang til egenomsorg...

Vores fejring vil centrere sig om en LIVE 30-minutters pilatestime på Facebook, som du kan lave hjemmefra. (Bare rolig, hvis du ikke har en Facebook-konto, kan du stadig se!) 

Vi har også samlet ideer til at forkæle dig selv med en genopbyggende morgen med egenomsorg baseret på, hvor meget tid du har til rådighed.

KLIK HER for alle detaljerne og for at vælge, hvordan du vil bruge din morgen med egenomsorg.

Jeg kan ikke vente med at lede dig gennem en LIVE 30-minutters rutine for at fejre Pilates Day og fortsætte med at støtte dig i denne sæson.

Brug et øjeblik på at tilføje denne begivenhed til din kalender – det bliver så sjovt!

Vi ses snart på din måtte!

xo,

[En morgen med pilates + selvpleje: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1003050172.html ]