60'erne Workout Music

De siger, at hvis du kan huske 60'erne , du ikke var der . Heldigvis har du ikke nødt til at være der for at værdsætte musikken. Lunefuld , romantisk og til tider tåbelige tekster blandet med stabile , energiske rytmer kendetegner musik af denne æra. Tilføj let at synge melodier - især for dem, der har tendens til at synge off -key - og du har en ideel træning afspilningsliste. Rytme og Tempo

Din krop har en auditiv reaktion på rytme , der hører det , og en fysisk reaktion , der organiserer dine bevægelser i rytmiske mønstre . For at bevise et punkt , spille Martha Reeves og Vandellas ' " Dancing in the Street " og forsøge ikke at trykke dine fødder til rytmen. Enkeltheden af lyd , der kendetegner denne musikalske æra gør det nemt at høre jævnt tempo rytme og tempo . Sin særegne , 32- count frasering fungerer godt med aerob eller trin koreografi , samt med nonchoreographed træning såsom løb , modstand og elliptiske uddannelse .
Motown
p Hvis du er gammel nok , Motown vækker glade minder fra fortiden. Hvis du er for ung , vil du stedfortræder opleve fortiden, du ønsker du havde . Smile -fremkaldende sange som "My Girl" "Baby Love" "Jeg hørte det Selvom Grapevine " og " At gå til en Go- Go " giver en perfekt rytme og tempo for trin aerobe og modstand træningspas. Lyt til "Get Ready" af Temptations og flyve gennem dine hurtigere aerobe sessioner.
Best for Group øvelse

musikere i 1960'erne produceret nogle tidløse klassikere , der appellerer til folk i enhver alder. Mange af disse sange tilskynde sing- alongs , der fremmer en sympatisk og energisk stemning i gruppen træningshold . Rhythm and blues , Motown er ældre fætter , bringer livlig musik til den aerobe klasse , som det fremgår af Wilson Pickett 's " Land of 1.000 Dances ". " Tequila " ved Champs skaber en feststemning. Rock and roll fans vil groove til Steppenwolf s " Born to Be Wild ".
The Beatles

musik af Beatles tilføjer liv til enhver 1960'erne workout-musik spilleliste , især sangene fra deres prepsychedelic scene . Sange som " Fødselsdag " " Ob -La- Di , Ob -La -Da ", "Get Back " " En hård dags nat " "Dag Tripper " og " I Wanna Hold Your Hand" have inspirerende sangtekster, upbeat tempo og sangbare melodier. Den musikalske frasering forbliver selv hele sangen , hvilket gør dem koreografi - venligt for step og aerobic instruktører.
Hoteltilbud
[60'erne Workout Music: https://da.sportsfitness.win/Fitness/bevægelse/1003021039.html ]