Cardio træningsudstyr til 500 pund Kapacitet

Tillykke med din beslutning om at udøve og forbedre din sundhed . Hvis du vejer over 500 pounds, dine valg for træningsudstyr er begrænsede. Du har bedre held ved hjælp af kommercielt udstyr , som typisk har højere vægt kapacitet end på home- stykker . Med lidt tid , kan du finde den bedste træning for dig at hjælpe dig med at nå dine mål. Walk det Off

Løbebånd er den mest almindelige stykke af træningsudstyr, da walking er en af ​​de nemmeste aktiviteter at udføre. Du kan finde løbebånd , der understøtter 500 pounds såsom landice L8 og L9 serien. Precor gør også løbebånd , der understøtter 500 pounds. SciFit gør også løbebånd for dem, der vejer op til 500 pounds. Når du vælger et løbebånd , kigge efter en , der understøtter omkring 50 pounds tungere end din kropsvægt til at forlænge levetiden af motoren.
Pedal , Pedal , Pedal

En anden mulighed for motion udstyr, der understøtter 500 pounds er liggende cykler . En liggende cykel er et godt valg til din træning , hvis du finder det mere behageligt at sidde og motion i stedet stå og gå . SciFit har liggende cykler , der understøtter din vægt , såsom ISO7000R .
Har en Seat
p Hvis den liggende cykel , eller liggende stepper , du har valgt understøtter ikke din vægt , se om producentens tilbyde en anden plads . Nogle virksomheder tillader dig at ændre sædet til at understøtte højere vægt beløb.
Brug dine arme

Dine arme bruges til din cardio træning , når du bruger en arm ergometer . Denne maskine ligner en cykel til armene. Dine hænder hvile på pedalerne , og du cirkel dine arme , som hvis pedalerne en cykel . Du kan hvile pedalerne på en bordplade og bruge din egen stol til at støtte din vægt. Andre maskiner , er kommerciel kvalitet med vedhæftede pladser , der understøtter op til 600 pounds.
Læs Label

Selv om det kan være fristende at bruge en maskine , der ikke understøtter 500 pounds, skal der udvises forsigtighed og følge producentens anvisninger. Vælg et andet stykke udstyr for at sikre din sikkerhed. Du risikerer et løbebånd motor stopper pludseligt , eller et sæde cykel breaking , som begge er en risiko for skade på dig
hoteltilbud .
[Cardio træningsudstyr til 500 pund Kapacitet: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003000167.html ]