Hvordan man gør en Kick Backflip

En proptrækker spark er en stil sparke backflip anvendes i mange kampsport stilarter . Ved korrekt udført, den enkelte udfører tricket sparker ud mod et mål foran dem, så følger igennem med en backflip , som er udstyret med en drejende bevægelse som følge af dynamikken i kick. Selvom proptrækker spark kan være skræmmende for en begyndende martial kunstner , med praksis , kan du bygge gennem din træning , indtil du er klar til at lande kick . Instruktioner
1

Kør fremad med dine arme forlænges foran dig .
2

Træk armene ned, som du skubbe væk din hoppe ben.
KAYAK 3

Swing din sparke ben frem så op og lidt til siden, som om at udføre en roundhouse kick.
4

Drej hovedet over skulderen , der svarer til din hoppe ben , så du kan se jorden, som du rotere.
5

Tuck begge ben i at iværksætte backflip rotation .
6

Træk armene tæt til kroppen for at øge rotationen.
7.

Udvid dine arme og ben ud til stoppe med at rotere og lander klappen.
hoteltilbud
[Hvordan man gør en Kick Backflip: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022826.html ]