Swing Offense – Komplet coachingvejledning (inkluderer billeder)

Trænere har adskillige muligheder, når de skal vælge en forseelse for deres hold.

En lovovertrædelse, der har bestået tidens prøve på gymnasie- og universitetsniveau, er "Swing Offense, ” skabt af den tidligere Wisconsin-cheftræner Bo Ryan.

Swing er en kontinuitetsforseelse, der gentager sit mønster på hver side af gulvet.

Det bruger mellemrum, skæring, og screening for at få bolden indenfor og for at få forsvaret til at forsvare flere svære at beskytte handlinger.

Ryan kombinerede elementer fra flere andre forseelser for at skabe et angreb, der hjalp hans hold konsekvent at være nær toppen af ​​landet i offensiv effektivitet.

Hvis du ønsker at vælge en forseelse til dit hold, swingen fortjener bestemt overvejelse.

Hvem skal bruge swing-forseelsen:

Swing offensiven er fantastisk til hold med alsidige spillere .

Alle spillere får vist deres færdigheder på perimeteren og i posten, da der ikke er definerede positioner.

Trænere, der kan lide spillet indeni, bør overveje denne forseelse. Selvom der bestemt er muligheder for åbne 3-punkts skud, Grundlaget for Swing er at få bolden i malingen.

Også, det kan nemt læres af gymnasiespillere, og højst sandsynligt også junior high-spillere.

Det kan være svært for ungdomsspillere med begrænset træningstid. I dette tilfælde, en ægte bevægelsesovertrædelse (som 5-out-bevægelsen) kan være at foretrække.

Swing offensive styrker:

Indvendige skud - Den primære styrke ved forseelsen er dens evne til at skabe indvendige skud. Når den kører korrekt, alle spillere får chancer for at afslutte layups og korte skud fra stolpen.

Flere frikast - En vigtig bivirkning af alle disse indvendige skud er yderligere forsøg på frikast. Malingen er der hvor de fleste fejl opstår, og denne forseelse ønsker at få bolden til maling.

Svært at forsvare - Det tvinger forsvaret til at vogte på hinanden følgende handlinger. Træner Chuck Daly sagde engang, "Forsvaret kan ikke beskytte to ting i træk." The Swing bruger dette princip, da forsvarere skal komme igennem flere skærme hver besiddelse.

Åbner basislinjen - Fordi alle fire perimeterspillere spiller på overtrædelseslinjen forlænget eller over, basislinjen er åben for kørselsmuligheder.

Fantastisk til store vagter - Det er en stor forseelse for at maksimere færdighederne hos store vagter. Mange modsatrettede vagter er måske ikke dygtige til at bevogte posten. Swinget lader dine vagter spille med ryggen til kurven og angribe potentielle uoverensstemmelser.

Lærer hele spillet - Det er en god færdighedsudviklingsforseelse, fordi alle spillere spiller inde og ude. Det kan være sjovt at lære dine vagter efter bevægelser og dine store, hvordan de skal komme ud af skærmen. Dette kan føre til bedre udvikling for alle spillere.

Swing offensive svagheder:

Kræver tålmodighed - Dette er ikke en lynhurtig forseelse. Det vil i sidste ende skabe et kvalitetsbillede, men det er måske først på tredje eller fjerde side af gulvet. Hvis du er en træner, der foretrækker et op og ned tempo med hurtige besiddelser, the Swing er sandsynligvis ikke noget for dig.

Skal have store med dygtighed - Alle spillere skal kunne håndtere bolden. Dette er ikke nødvendigvis en svaghed, men hvis du har et traditionelt center, der er ufaglært i omkredsen, forstå, at svinget kræver, at han eller hende spiller både inde og ude.

Lige muligheder - Fordi alle spillere spiller alle positioner og udfører de samme handlinger, the Swing er en ligestillingsovertrædelse. Det betyder, at rolledefinition er vigtig. Spillere skal vide, hvilke skud der er gode for dem, og hvilke looks offensiven skal jage.

Mønstret forseelse - Som alle kontinuitetsforbrydelser, Gyngen er mønstret. Det betyder, at det nogle gange kan blive forstyrret af pres og en kvalitetsspejderrapport. Sørg for at lære dine spillere trykudløsningsmuligheder for, hvornår dette sker.

Primære handlinger:

1. UCLA-skærme

2. Flex skærme

3. Flareskærme

4. Svage sidebytter

5. Post-ups

Regler:

1. Offensive spillere udfylder følgende pladser:To slots, to vinger, og et lavt indlæg.

2. Vingerne skal V-cut for at blive åbne for at modtage bolden.

3. Et slot til wing-pas udløser en UCLA-skærm fra spilleren i den lave post. Kutteren spiller nu i den lave stolpe.

4. Når bolden er på en fløj, de to svage sidespillere udveksler. Dette holder forsvaret i gang, manipulerende hjælpeforsvarere.

5. Når bolden er i en spalte, de svage sidefløje flare skærme til slidsen.

6. Et slot til slot-pass udløser en Flex-skærm fra den lave stolpe til vingen.

Sådan kører du swing-forseelsen:

Diagrammerne nedenfor viser den ideelle afstand til swingen.

Spillere 1 og 4 besætter pladserne, 2 og 3 er på vingerne, og 5 er i den lave post.

Forseelsen kan indledes med en aflevering til slot eller fløj. I dette eksempel, den første pasning går til fløjen. Læg mærke til, hvordan Player 2 V-klipper for at blive åbnet for at modtage passet.

Afleveringen til fløjen betyder, at to ting bør ske:

(1) Indlægget indstiller en UCLA-skærm til at sende 1 til posten. Dette er en fantastisk måde at angribe en størrelsesmismatch indeni. Efter screening, 5 vil træde ud og lede efter bolden.

(2) De svage sidespillere (3 og 4) udveksler ved at skære til albuen og bytte pletter. Dette holder forsvaret på hjælpesiden beskæftiget.

Når 5 modtager et pass, dette udløser en flare screen fra 4 til 3.

Det er vigtigt for 3 at gå forsvarsspilleren ned til skærmens niveau.

Hvis 3 er åben for et skud eller en køremulighed, 5 kan lave et overspringspas.

Ellers, 4 trin ud for at modtage et omløbspas.

En passage fra spalte til spalte udløser en Flex-skærm fra den lave stolpe (1) til vingen (2).

1 og 2 skal arbejde sammen for at sikre en god skærm kan indstilles.

Hvis 2 er åben på Flex cut, 4 kan bestå til et layup.

3 nu V-skærer for at blive åbnet og kigger straks ind i stolpen.

Herfra, handlingen starter forfra.

En aflevering til fløjen resulterer i en UCLA-skærm og en svag sidebytte.

Denne forseelse er mest farlig, når bolden er blevet vendt et par gange, fordi forsvaret nu skal beskytte flere handlinger.

Fordi målet med svinget er at få bolden ind i stolpen, spillere skal vide, hvad de skal gøre, når en post entry pass er lavet.

Trænere har frihed til at implementere deres egne regler efter indrejse i denne lovovertrædelse.

Det første diagram nedenfor viser den svage side slotspiller, der dykker til den modsatte blok.

Det andet diagram viser passereren foretager et "Laker Cut" til den modsatte blok.

Der er mange muligheder, men de skal huskes og øves under træning for at eliminere ubeslutsomhed.

En anden måde at få bolden indenfor er ved at bruge en top-down post-indgang

Hvis dette udseende er tilgængeligt, det er at foretrække, fordi forsvaret kan give mindre hjælp, når bolden er på toppen.

Når bolden er på en fløj, mange hold vil fronte stolpen eller spille på den høje side af postspilleren. Så når bolden vendes tilbage til åbningen, postspilleren kan dreje eller "benpiske" forsvareren, holde ham på ryggen og rydde plads til et postadgangspas.

Huske, vagter, der kan udføre dette træk, vil have en klar fordel på blokken, fordi få vagter er vant til at forsvare dette område konsekvent.

Fordi forseelsen har fire spillere over fejllinjen, gode chauffører vil ofte have plads til at angribe baseline.

Når der opstår et baseline-drev, postspilleren skal "I Cut" op ad banen. Dette frigør plads til føreren og gør postspilleren tilgængelig for en potentiel aflevering.

Den svage sidespiller synker til grundlinjen for en driftpasning.

Den nærmeste spillemaskine kommer bag drevet, og fungerer som en sikkerhed.

Disse driblereaktioner skal øves regelmæssigt.

Hold vil sandsynligvis forsøge at nægte afleveringer for at bryde svingets mønster.

Der er flere mulige trykudløsningsmuligheder, dit team kan bruge.

Det første diagram nedenfor viser en mulighed for, hvornår forsvaret nægter fløjen. Postspilleren (spiller 5) kan blot træde ud for at skærme den nægtende forsvarer tilbage. Spiller 5 kan derefter træde ud for en nemmere fløj.

Det andet diagram viser en mulighed, hvis forsvaret nægter slotpas. Ved at drible på spilleautomaten (spiller 4), Spiller 1 udløser et lavt snit. Dette håndteres ligesom et slot til slot pass, hvilket betyder, at indlægget skal indstille en Flex-skærm.

Konklusion:

Hvis du leder efter en patientforseelse, der vil bruge hver af dine spillere, få bolden indenfor, og hjælpe dit hold med at komme til frikastlinjen, Swing Offense kunne være et glimrende valg.

Denne forseelse lader alsidige spillere udvikle deres færdigheder og score fra hele gulvet.

Forbedre dit holds offensive effektivitet ved at implementere Swing!

[Swing Offense – Komplet coachingvejledning (inkluderer billeder): https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040664.html ]