Basketball skydehjælp

Denne idé til et basketballskydehjælpemiddel blev sendt af Kevin. Brug af denne form for positiv motivation under dine basketballøvelser vil høste utrolige resultater!

Fra Kevin...

Noget, der fungerede meget godt for mit junior high JV-pigehold (7. og 8. klasser) var bare nogle meget simple positive tanker ved fejllinjen. Du ser, de fleste piger gik op til linjen og "forventede" at gå glip af. Vi skød knap 45 % i første halvår.

Under en praksis, Jeg bad pigerne om at tænke højt, mens de var på linjen, og først da indså jeg, hvor "negative"" de var. Efter det, under træning, da vi skød fejl, Jeg ville gå rundt om enhver pige, der kæmpede ved køen, og hviske til hende før hendes næste skud..."Forestil dig, at du lavede 10 fejlskud i træk, og fortæl dig selv, at dette billede er nemt."" Mirakuløst nok, pigerne begyndte at lave dårlige skud, stort set hver gang jeg sagde dette til dem. Jeg brugte det endda i et spil med vores center, der skød omkring 30% for året indtil det tidspunkt. Jeg fik lige min point guard til at løbe hen til hende og hviske sætningen i hendes øre ... og selvfølgelig ved du hvad der skete ... hun lavede et skud!!

Denne metode har naturligvis nogle begrænsninger, men jeg er overbevist om positiv tænkning, og jeg er sikker på, at disse tanker var en af ​​hovedårsagerne til vores forbedrede fejlskydning resten af ​​året. Hvis jeg kun kunne få dem til at gøre dette HVER skud uden at skulle blive mindet om det.

[Basketball skydehjælp: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041073.html ]