3-til-3 screening

Formålet med denne øvelse er at lære dine spillere at fokusere på screening og bevægelse uden bolden. Skærme er mest effektive, når den spiller, der modtager skærmen, venter på, at screeneren indstiller sig, og læser derefter deres forsvarer om, hvordan man bedst bruger skærmen til at åbne.

Tilskynd dit forsvar til at give stærke nægtelser af adgangspas, og lovovertrædelsen at fake højt og lavt for at sikre, at passet er komplet.

Opsætning

• Lav en kasse på en fjerdedel af banen, ved hjælp af kegler, eller markeringer på gulvet.
• En bold, med 3 spillere i angrebet, og 3 spillere i forsvaret.
• Sæt angrebet med én spiller på stolpen, en på vingen, og en øverst på tasten.

Udførelse

1. Offensiv spiller laver en aflevering til begge spillere, mens forsvaret nægter afleveringen.
2. Når passet er lavet, forbipasseren, skærmer væk fra bolden for spilleren på deres hold.
3. Spilleren, der modtager skærmen, venter, for skærmen og laver et hårdt snit for at blive åbnet.
4. Hvis forsvaret stjæler bolden, de går til angreb.
5. Der er ingen skud i denne øvelse, tæl lave afleveringer og hold score mellem de to hold, med det første hold til at nå 21 afleverede vinderen.

Udvalgt produkt

Hvis du vil skære ned på din omsætning, forbedre din aflevering, og udvikle en sprødere, mere effektivt offensivt angreb – så er Zone Offense Drillbook lige hvad dit hold har brug for!

Inde, du vil opdage 11 mesterskabstestede måder at score på mod et zoneforsvar. Du får øjeblikkelig adgang til en hel sæson af øvelsesidéer for alle aldre og konkurrenceniveauer... fra grundlæggende grundlæggende til avancerede in-game strategier og taktikker.

Bedst af alt, det leveres i PDF-format, så du kan få øjeblikkelig digital adgang... lige over din computerskærm, smartphone, tablet, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en internetforbindelse!

[3-til-3 screening: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041908.html ]