Hvorfor flagre som en sommerfugl?

Af gæsteblogger Sean Cooper

Hvorfor bruge flagresparket?

De fleste nye dykkere læres flagrende spark, når de begynder at dykke, og det er let at se hvorfor - flagre-sparket er ligesom det, der bruges i freestyle svømning, men uden armbevægelser (selvom nogle dykkere tager et stykke tid at forstå dette). Det er den mest almindelige stil inden for svømning, og det er nemt for os landkrabber at omsætte færdigheden fra svømning til dykning. Og det er alt godt og vel.

Men der er to iboende ulemper ved flager-sparket. Først, når man sparker på denne måde, du driver ikke bare vand bag dig, men også over og under. Dette er spild af din energi og luft; det bidrager intet til fremadgående bevægelse, og den nedadgående forskydning af vand kan forårsage skader på flora og fauna samt ophidse silt og alvorligt reducere sigtbarheden. Det andet store problem med flagre-kicket er, at det dramatisk øger din profil i vandet, gør det sværere end det burde være for dig at bevæge dig gennem vandet, samt få dig til at vugge fra side til side.

… Hvornår kan du sparke som en frø?

Frøsparket er en langt bedre stil med finnespark. Frøsparket er, igen, baseret på en lignende teknik i svømning, brystsvømningen (men igen uden armbevægelserne). Det er ikke kompliceret; det kræver bare lidt tid og øvelse.

Frøsparket har flere fordele. Først, det er en mere effektiv form for fremdrift, som dykkeren driver størstedelen af ​​vandet bag sig, hverken over eller under. Det er også en mere afbalanceret form for spark, da det ikke ryster dykkeren fra side til side, hvilket gør det mere behageligt. Når det udføres korrekt, frøsparket belaster en dykkers ben og led mindre. Endelig da vandet ikke drives ned, du er mindre tilbøjelig til at røre op i bunden, hvilket er fantastisk til alle dyk, men essentielt for steder, der har sildige gulve såsom huler og vrag.

Hvilken finnestil foretrækker du? Fortæl os hvorfor!

[Hvorfor flagre som en sommerfugl?: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003043060.html ]