Find vinduesboret

Formål

At arbejde på hastighed, smidighed, og tacklingsteknik

Opsætning af bor

• Afsenderen er i stridslinjen, med en række forsvarere 5-10 yards nede på banen, spredt ud omkring 5 meter fra hinanden
• En WR vil stille op på hashen 5-10 yards bag rækken af ​​forsvarere

Hvordan det virker

1. Passer snapper bolden, tager sin dråbe, og WR letter over feltet, kører sidelinje til sidelinje
2. Forsvarere tager alle et kæmpe skridt til enten venstre eller højre, hvilket vil skabe en kastebane for Passeren
3. Passer identificerer det korrekte vindue for at fuldføre afleveringen til WR og foretager kastet på målet

Coaching tips

• Glem ikke at justere dybden af ​​passerens fald, rækken af ​​forsvarere, og WR's udgangspunkt. Dette vil give Passeren mulighed for at arbejde på en række forskellige kast og vinkler

[Find vinduesboret: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039777.html ]