Kombineret Receiver/Defensive Back Football Drill

Det gode ved denne kombinerede receiver/defensive backdrill er, at den kan efterligne spilpositionering for både DB'er og receivere og får mange reps for alle på kort tid.

Kombineret Receiver/Defensive Back Drill
To linjer med DB'er og modtagere.
QB eller træner kan kaste bolden.
To spillere stiller op omkring en yard fra hinanden på omkring 6 yards direkte foran træneren eller QB.

På trænerens signal begynder spillerne at bakke; træner eller QB vil signalere højre eller venstre.
Spilleren til den signalerede retningsside bliver en modtager, der kører et "out", og spilleren på den anden side bliver en DB og forsøger at bryde passet.

Træningspunkter:
Make-modtageren får en god kropsposition på DB'en for at blokere DB'ens opbrudsforsøg.
Sørg for, at DB'er går i stykker hurtigt på udebane og brug den rigtige teknik. Bold sidearm til at slå ned aflevering, op markarmen for at få fat i stof.

Variation på placering af DB/Receivere – én spiller tilbage én yard, hvilket holder spillerne stadig én yard fra hinanden. Spillere stillede op i enten inde eller udenfor modtagerorientering, men stadig 6 yards nede i feltet.

Fra denne orientering for eksempel hvis spilleren bag en yard er uden for banen, hvis
træner peger på den måde, han kører en fade. Hvis træneren peger indenfor, kan spilleren der er oppe og inde køre et træk eller indlæg.

[Kombineret Receiver/Defensive Back Football Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039995.html ]