Svømmeørepropper til konkurrencesvømmere

I denne artikel, vi rådgiver, hacks og tips om fordelene ved at bære svømmeørepropper til konkurrencesvømmere.

Mange af de konkurrencesvømmere, der bærer ørepropper, gør det normalt som følge af at have lidt af en tidligere øreinfektion, almindeligvis omtalt som 'svømmerens øre'.

• Svømmerens øre er forårsaget af vand, der er fanget inde i svømmerens øre, som letter opbygningen af ​​bakterier i deres øregang.
• Dette kan i starten forårsage kløe, rødme og hævelse, som ubehandlet kan blive betændt og ekstremt smertefuldt.
• Selvom børn er mere tilbøjelige til at få svømmerøre på grund af deres smalle øregange, det er ikke en ualmindelig tilstand for voksne konkurrencesvømmere.

Vi har lavet en relateret artikel om svømmerens øre. Som du kan se ved at klikke på dette link:svømmers øre.

• Nogle svømmere bruger også ørepropper for at forhindre vand i at komme ind i deres ører, som de synes er ubehagelige.
• Nogle få svømmere, der producerer for meget ørevoks, bruger ørepropper, da vand kan få ørevoksen til at udvide sig og fylde øregangen.
• Dette kan påvirke deres hørelse og balance.

Overvejelser ved køb af svømmeørepropper

De vigtigste overvejelser ved køb af svømmeørepropper er,

• Er ørepropperne behagelige?
• Holder de vandet fra at komme ind i ørerne?
• Bliver de i øret, mens de svømmer, især når man starter og drejer?

Typer af ørepropper

Heldigvis, der findes flere typer ørepropper, der egner sig til konkurrencesvømmeren.

• Imidlertid, vi anbefaler ikke brug af skum ørepropper til konkurrencesvømmere.
• Deres hovedanvendelse er at reducere støj.
• De er generelt en dårlig pasform, og de er ikke særlig effektive til at holde vandet ude af en svømmers ører.

Tilknyttede links: Vores artikler og indlæg kan indeholde affiliate links, til produkter, vi bruger og anbefaler. Hvis du køber noget via et af disse links, du betaler ikke en øre mere, men vi modtager en lille kommission, som er med til at holde os i vandet. Mange tak.

Silikone ørepropper er et populært og effektivt valg for mange konkurrencesvømmere.

• Produceret af alle de store svømmemærker.
• Består normalt af to formede propper specielt til venstre og højre øre.
• Normalt let at rengøre og slidstærkt.

Mange af vores svømmere bruger og anbefaler Zoggs Aqua Plugz ørepropper .

• De er lavet af silikone i ét stykke, finder de dem behagelige og en god pasform til at holde vandet ude af deres ører.
• Ergonomisk formet til at passe til det ydre øre for en behagelig vandtæt pasform.
• Sættet indeholder et par ørepropper og en bæretaske, hver øreprop er markeret med et R (højre) L (venstre)
• Praktisk bæretaske med to huller i bunden til ventilation
• Genanvendelige ørepropper skal blot vaskes i rent koldt vand efter hver brug og opbevares i etuiet.
• Fås i voksenstørrelse eller juniorstørrelse (6-14 år) og fremstillet af hypoallergenisk 100 procent silikone.

Ørepropper i silikonespartel er et populært og effektivt valg for mange konkurrencesvømmere.

• Det er de normalt lavet af en formbar silikone, der kan formes og passes ind i øret.
• Dette kan give svømmerne en vandtæt tilpasset pasform.
• Imidlertid, de er sværere at rengøre end silikone ørepropper (se ovenfor) og ved regelmæssig brug, hvert par kan kun holde i et par uger.

Nogle af vores svømmere bruger og anbefaler Zoggs silikone genanvendelige ørepropper

• Støb formen på hvert stik, så det passer kun til det ydre øre for en ultrakomfortabel vandtæt pasform, når du svømmer.
• Sættet indeholder fire bløde, bøjelige silikonekittørepropper pr. pakke og en praktisk rejsetaske.
• vaskbare og genanvendelige ørepropper, vask blot i rent koldt vand efter hver brug og opbevar i tilfælde af, udskift propper, når de mister klæbrighed eller ikke omdannes til en kugleform.
• Kan bæres af børn og voksne, brug af børn bør overvåges nøje.
• Til brug i vandaktiviteter, lavet af hypoallergen 100 procent silikone.

Alternativer til svømmeørepropper

Nogle svømmere foretrækker at bruge specielt formulerede dråber eller olier som et alternativ til ørepropper for at hjælpe med at holde deres ører sunde. Disse omfatter,

Svømmende øredråber

Nogle af vores svømmere bruger SwimSeal øredråber før de svømmer, for at hjælpe med at beskytte deres ører mod indespærret vand, hvilket kan føre til en ørebetændelse (svømmerens øre).

• Påfør 2-3 dråber på hvert øre før svømning, dykning, surfing, brusebad, hårvask og enhver vandpåvirkning – vil beskytte dine ører ved at forhindre skadeligt indespærret vand.
• Den dokumenterede sikre og effektive beskyttelse til dine ører
• Foring af øregangen med denne vandafvisende belægning forhindrer vandrelateret ubehag og smerte.
• Hjælper med at forhindre infektioner såsom svømmerens øre.
• Ingen ophobning i øret, og i modsætning til ørepropper vil det ikke påvirke hørelsen eller balancen - intet ubehag.
• Indeholder ingen alkohol:vil ikke stikke, irritere eller beskadige den sarte hud inde i ørerne - sikker for alle aldre fra 6 måneder.
• Hver flaske indeholder mindst 100 applikationer – meget omkostningseffektivt.

Svøm Tea Tree Oil

Nogle af vores svømmere bruger Earol Swim Tea Tree Oil for at hjælpe med at beskytte deres ører mod indespærret vand.

• Tea tree olie leverer en afmålt dosis af en unik blanding af olivenolie og tea tree olie.
• Det ydre øre dækker fint øregangen og skaber en vandafvisende barriere.
• Det hjælper med at forhindre forekomsten af ​​fanget vand og svømmerens øre.
• Bæren er designet til at flyde, hvis den tabes i vandet.

Bemærk venligst: Selvom olivenolie er et naturprodukt, vi råder enhver svømmer til at konsultere deres læge før brug Earol svømmeolie , især hvis de har vedvarende øresygdomme.

Vi har lavet en relateret artikel om genoptræning fra svømmeskader eller -lidelser. Som du kan se ved at klikke på dette link:genoptræning fra svømmeskader eller -lidelser.

Vi har leveret en side med anbefalet svømmeudstyr.

• Den indeholder svømmeudstyr, som vi og vores svømmere bruger og anbefaler.
• Du kan få adgang til denne side ved at klikke på følgende link:svømmeudstyr.

Vi producerer et voksende udvalg af publikationer om en bred vifte af svømmefag.

• Disse inkluderer konkurrencesvømmeøvelsespublikationer for rygsvømning, brystsvømning, sommerfugl og freestyle.
• Som nu er tilgængelige i både Amazon Kindle og paperback-formater.
• For information om vores portefølje, følg venligst vores link:Svømmepublikationer.

Vi har lavet et svømmeressourcebibliotek.

• Dette indeholder links til alle vores blogindlæg.
• Disse er opdelt efter svømmekategori.

Kategorier omfatter:Svømmerudvikling | Svømmeres sundhed | Svømmetræning | Svømmekonkurrence | Svømmeøvelser | Svømning Dryland/Land Træning | Svømmeudstyr | Svømmepsykologi | Svømmetræning.

• For at få adgang til en artikel skal du blot klikke på det vedhæftede sidelink:svømmeressourcebibliotek.

The Competitive Swimming Exchange er en Facebook-gruppe, der hjælper med at udveksle ideer og information for i fællesskab at forbedre den sport, vi elsker.

• Det er en international gruppe for alle svømmere, trænere, lærere, mestre, triatleter og svømmeforældre.
• Det er for alle dem, der er interesserede i konkurrencesvømning, enten i poolen eller i åbent vand.

EatSleepSwimCoach er deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affiliate-annonceringsprogram designet til at give websteder mulighed for at tjene reklamegebyrer ved at annoncere og linke til Amazon.com.

[Svømmeørepropper til konkurrencesvømmere: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003042178.html ]