Skal jeg lave en ironman?

For adgang til al vores trænings-, udstyrs- og løbsdækning, plus eksklusive træningsplaner, FinisherPix-billeder, begivenhedsrabatter og GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>tilmeld dig Outside+.

Før du spørger:"Skal jeg lave en Ironman?" spørg dig selv dette:"Hvad driver min trang til at lave en Ironman?" Jeg er altid lidt bekymret, når en atlet fortæller mig, hvad de føler, de "burde" gøre. Hvis du tænker på det, fordi du kan lide at gå længe og er villig til at lægge de nødvendige timers træning, så gå for det. Men hvis du overvejer det, fordi du mener, det validerer dig som triatlet, bedes du genoverveje det.

Ironman er bestemt glamourbegivenheden i vores sport, og den udgør den ultimative udfordring for mange triatleter. Men det betyder ikke, at det er for alle, og det betyder ikke, at du ikke er en dygtig atlet, hvis du ikke vil have noget med 140,6 at gøre.

Overvej nogle af fordelene ved kortere løb. I stedet for at lægge alle dine æg i én kurv, kommer du til at konkurrere langt oftere. (Hvis du elsker at løbe mere, end du elsker at træne, er dette et stort plus.) Hvis dit sprintløb er afsporet af sygdom, skade eller en mekanisk skade, kan du hoppe tilbage og køre endnu et et par uger senere. (Held og lykke med at komme ind i en Ironman med et par ugers varsel.) Og undervurder ikke værdien af ​​at klare sig godt i spurter eller de udfordringer, de giver. Sprints giver mindre margen for fejl end længere løb, da selv et lille koncentrations- og anstrengelsestab kan gøre forskellen mellem at tjene hardware eller se prisoverrækkelsen fra sidelinjen.

Hvis du har en stor sponsor eller bogudgiver, der presser dig til at få din Ironman-debut, så gør i hvert fald, hvad du "burde". Ellers gør du, hvad du vil .

[Skal jeg lave en ironman?: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003053849.html ]