Løber og cykler flere mennesker nu?

For adgang til al vores trænings-, gear- og løbsdækning, plus eksklusive træningsplaner, FinisherPix-billeder, begivenhedsrabatter og GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":" link"}}'>tilmeld dig Outside+.

Da fitnesscentre og fitnesscentre forbliver lukkede, ser det ud til, at flere mennesker end nogensinde går, løber og cykler - især udenfor de steder, hvor det er tilladt. Anekdotisk set hører vi om et løbe- og cykelboom i USA. The New York Times rapporterer en "back to basics" løbende boom, og mens cykelproducenter kæmper delvist på grund af forsyningskædeproblemer, fortæller historie efter historie efter historie om cykelbutikker, der ser en boomende forretning (og Forbes advarer os endda om erfaringer fra tidligere cykelbom).

Så hvad siger tallene egentlig? Vi nåede ud til et par fitnessplatforme og kiggede nogle af deres rapporter igennem for at finde ud af, hvilken slags aktivitetsniveau vi rent faktisk ser.

Garmins rapport om den globale pandemi

I begyndelsen af ​​april udgav Garmin sin første rapport om pandemiens virkninger på aktivitetsniveauet, som primært kiggede på USA. I sidste uge udgav den en anden rapport om Europa.

Ikke overraskende faldt de samlede skridt på steder, hvor husly-at-home ordrer begrænsede aktiviteten. Alligevel steg indendørs cykling, også ikke overraskende, himmelflugt. (Forestil dig et scenarie, hvor folk er begrænsede i deres udendørsaktiviteter, men alligevel slår træneren i deres stue hver dag.)

I USA så virtuel cykling ud til at være steget 64 % i anden halvdel af marts i forhold til første halvdel af måneden. (I samme tid i 2019 faldt indendørs virtuel cykling, efterhånden som vejret blev varmere, og folk gik udenfor.) I Frankrig, Italien og Spanien, hvor begrænsningerne for aktivitet er meget strengere, er stigningerne i indendørs cykling meget højere. Frankrig oplevede en stigning på 157 % i indendørs cykling sammenlignet med februar, Spanien 273 %, Italien 309 %. Interessant nok rapporterer Garmin, at den gennemsnitlige distance for indendørs ture også steg. I et mærkeligt særpræg så Sverige (som blev brugt som kontrol i tallene) en stigning i afstanden til indendørsture netop den 1. marts - sandsynligvis da folk kørte indenfor som erstatning for den populære nationale langrends-langdistanceski løb, der skulle afholdes den dag.

Virtuelt løb steg også i vejret, da folk ramte løbebåndet – selvom tallene er lidt mere nuancerede her.

Generelt faldt løbebåndsløb faktisk i USA i anden halvdel af marts, da de fleste afslappede løbebåndsløbere typisk ramte fitnesscentret og fitnesscentre lukkede ned rundt om i USA. Men "virtuelt løb" via en platform som Zwift steg faktisk - man kan spekulere, fordi de mere dedikerede løbere har løbebånd og virtuelle platforme derhjemme.

Dette svarer til tal, vi har fået fra Zwift. Zwift ville ikke oplyse abonnementsnumre, men ville sige, at deres offentlige antal peak Zwifters (flest mennesker på platformen på samme tid) nu er på 35.000 - da rekorden gennem denne vinter var 16.000. De bemærkede også, at antallet af cykelmil, der logges dagligt, nu typisk er over 4 millioner og nogle dage over 5 millioner – mens det på dette tidspunkt sidste år var omkring 800.000. Selvom løb er mindre populært på Zwift end cykling, bemærkede de også en seks gange stigning i antallet af daglige løbemile.

Hvad med udelivet? I Frankrig, Italien og Spanien blev det praktisk talt ikke-eksisterende at cykle udendørs i april, da folk overholdt de strenge ordrer om at blive hjemme. Udendørsløb forsvandt også i Italien og Spanien, hvor ordrerne var endnu strengere. I Tyskland var der en stigning på 153 % i udendørs cykling fra den foregående måned, hvorimod denne tid sidste år kun oplevede en stigning på 36 %, da vejret blev varmere. Og på steder, hvor udendørs løb var tilladt, bemærkede Garmin, at løbeture var kortere, da folk sad tættere på hjemmet.

Vi spurgte Garmin, hvorfor de ikke inkluderede udendørs løbe- og cykeltal for USA, og vi fik at vide, at tendenserne i USA for udendørs cykling og løb svarede til sidste år og IKKE adskilte sig. (En teori:Måske har de mennesker, der brænder for den udendørs løbe- og cykelboom endnu ikke købt Garmin-computere.)

Skødsvømning er selvfølgelig næsten forsvundet.

Fitbits tal om den globale pandemi

Mens Garmins rapport så mere på seriøse trænings- og træningsniveauer, bemærkede de også en stigning i generaliseret fitnessaktivitet, såsom gang og hjemmetræning. Fitbit har dog taget et dybere dyk ned i mere generelle sundheds- og wellness-tendenser. For eksempel, påvirker pandemien vores søvnmønster?

Med hensyn til den indvirkning, pandemien har haft på det overordnede aktivitetsniveau, så Fitbit på global aktivitet og fandt ud af, at der var et stejlt fald i antallet af skridt i slutningen af ​​marts, efterhånden som ordrer om ophold i hjemmet trådte i kraft, hvilket varierede fra land til land. Land. Spanien har det største fald i aktivitet, hvor antallet af skridt falder 38 % fra en normal normal. I USA oplevede større storbyområder et gennemsnitligt fald på 12 % i trin den sidste uge af marts – men igen varierer dette drastisk fra by til by.

Fitbit forsøgte også at bruge deres data til at afgøre, om folk virkelig overholder retningslinjerne for social distancering. De fandt, at fald i mobilitet var højest blandt de 18- til 29-årige aldersgrupper. I USA havde både San Francisco og New York stejle fald i aktivitetsniveauet. Og i Europa oplevede Madrid det største fald.

—

Så bliver flere mennesker aktive lige nu?

På nogle måder, nej, folk er forståeligt nok langt mindre aktive på grund af ordrer om ophold i hjemmet. De går ikke længere rundt på deres kontor eller på kontoret. De møder ikke folk til frokost eller til en gruppetur. For det meste tager de social distancering alvorligt, og vi kan se dokumenterede fald i mobilitet.

Men på andre måder, bestemt ja. Alle tallene viser en stigning i visse former for fitnessaktiviteter - primært den slags, der kan udføres fra din stue, eller som er tilladt som udendørs træning under karantæne. Folk finder på måder at holde sig aktive på selv under de strengeste undertrykkelser, uanset om det er indendørs cykling, hjemmegymnastik eller løberuter.

Det næste spørgsmål bliver, om alle disse nye løbere og cyklister holder fast i det, efter at karantænerne er ophævet. Kan vi snart se et kommende boom i nye triatleter?

Strava afviste at dele tal med os og sagde, at de i stedet fokuserer på atletsikkerhed lige nu.

[Løber og cykler flere mennesker nu?: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003054100.html ]