Anusara Yoga Origins, Metode, og skandale

Anusara, hvilket betyder "strømmende af nåde, " blev grundlagt i 1997 af den amerikanske yogi John Friend og voksede hurtigt til et respekteret yogaimperium med en stor tilhængerskare i USA, Europa, og Asien. Anusaras opadgående momentum stoppede brat, imidlertid, i 2012, da Friend fratrådte sin ledelse i kølvandet på en skandale.

The Rise of Anusara 1997-2012

John Friend var en Iyengar yogalærer på seniorniveau, før han forlod folden for at forfølge sin egen yogametode, hvilket forklarer hans vedvarende bekymring for vigtigheden af ​​tilpasning. Hjertet i Anusara Yoga og det, der adskiller det fra andre stilarter, er det, Friend kaldte de universelle principper for tilpasning, en unik måde at undervise i yogastillinger, der understreger kernestabilitet og spinal mobilitet i en vinyasa-stil praksis.

Hvorfor det er vigtigt at tilpasse sig dine yogastillinger

Anusara er et komplet yogasystem, der inkluderer sin egen filosofi, stammer fra Tantra, der lærer, at alle væsener i sagens natur er gode. Med sin karismatiske leder, streng initieringsproces (læreruddannelser var dyre og tog år), og specialiseret ordforråd, Anusara udskåret sin egen niche, blev meget indflydelsesrig inden for moderne yoga gennem det første årti af det 21. århundrede, da Friends enestående tilgang til alignment og mystisk retorik fandt køb på et tidspunkt, der faldt sammen med stigningen i yogaens popularitet.

John Friends fald

Anusara voksede hurtigt, med et ekspansivt nyt hovedkvarter planlagt i Encinitas, Californien, da John Friends beskyldninger om personlig og faglig upassende skød satte organisationen i uro. Et indlæg på et anonymt websted i februar 2012, påstod, at Friend ulovligt havde suspenderet sine ansattes pensionsmidler for at betale for det nye Anusara Center, brugte stoffer, og ledede en Wicca-pagt, hvor seksuelle ritualer blev opmuntret. Friend indrømmede snart at have haft upassende seksuelle forhold til kvindelige studerende og ansatte. Han meddelte derefter, at han ville tage en pause fra undervisningen for at evaluere sit personlige liv og omstrukturere ledelsen af ​​Anusara Yoga.

Efterhånden som flere detaljer dukkede op om Friends afvigelser fra den moralske kodeks, han havde tilsluttet sig, og hans tilsyneladende mangel på anger, mange fremtrædende Anusara-lærere opsagde deres tilknytning, da deres elever blev desillusionerede over den lærer, de tidligere havde æret. I efteråret 2012 Ven vendte tilbage til undervisningen med en række workshops, der introducerede et nyt yogasystem kaldet Sridaiva. Omtrent samtidig, en gruppe af senior Anusara-lærere annoncerede dannelsen, med vens velsignelse, fra Anusara School of Hatha Yoga, som fortsætter med at certificere lærere og undervise i den originale Anusara-stil.

Hatha Yoga

Anusara 2012 - Nuværende

Anusaras tilstedeværelse og indflydelse er meget formindsket siden John Friends afgang. De fleste af Anusaras mest kendte lærere undgik hurtigt deres tilknytning til organisationen i kølvandet på anklagerne i 2012. De mest dedikerede til Friend flyttede deres loyalitet til hans nye projekt, Sridaiva, som har sit eget justeringssystem og bygger en tilhængerskare, der ikke er ulig fra Anusaras tidlige dage. Imidlertid, en dedikeret gruppe seniorlærere har holdt Anusara-båden flydende. Selvom deres tro på stilens grundlægger blev rystet, de forblev overbeviste om gyldigheden og overlegenheden af ​​Anusara-metoden og er blevet ved med at undervise i den. Derfor, det er stadig muligt at finde Anusara-klasser af høj kvalitet, selvom de er meget mindre tilgængelige, end de var før omvæltningen.

Hvad kan du forvente, hvis du tager en Anusara-klasse

• Klasser, der ofte er lette, positiv, og sjovt.
• Du vil finde meget vinyasa flow og en masse justering arbejde.
• Klasser gør brug af rekvisitter, så de er tilgængelige for elever med forskellige evner.
• Anusara har sit eget ordforråd, men lærere er uddannet til at forklare de universelle principper for tilpasning i læg termer.
• Anusara appellerer til dem, der ønsker at arbejde med både deres fysiske og åndelige velvære.

De mest populære former for yoga

[Anusara Yoga Origins, Metode, og skandale: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003037818.html ]