Hvilken mekanisme Stimulerer vejrtrækning under arbejde

? Hvis du nogensinde har brugt nogen tid på at øve , du ved, at vejrtrækning satser generelt stige med større anstrengelse . De metaboliske processer , der styrer menneskets åndedræt er komplekse , afhængig af og reagere på flere fysiologiske og miljømæssige faktorer. Den menneskelige krop er usædvanligt finjusteres til at håndtere flere tilstande af aktivitet og metaboliske behov. De mekanismer , der styrer vejrtrækning i perioder med motion omfatter reguleringssystemer , der adskiller sig noget fra dem, der kontrollerer vejrtrækning i perioder med normal aktivitet eller hvile . Vejrtrækning

menneskelige respiration er primært en ufrivillig proces . Selvom du bevidst kan modulere din vejrtrækning , er det generelt styres af det autonome nervesystem . Din hjerne styrer denne proces. Drevet til at trække vejret ikke er forårsaget af mangel på ilt. I stedet ophobning af kuldioxid i blodet , kroppens primære metaboliske affald produkt , får din hjerne til at fremkalde åndedræt. Membranen er primært ansvarlig for at kontrollere de muskulære aspekter af inspiration og udånding. Når det kontrakter , det trækker lunge rum åbent , hvilket skaber et undertryk , der tillader iltet luft til at infiltrere lungevæv . Air lastet med kuldioxid er skubbet ud, når mellemgulvet slapper af. Denne proces kaldes gasudveksling .
Kredsløbssygdomme

menneskelige åndedrætsorganerne er snævert og uløseligt forbundet med hjerte-kar- system, der pumper blod i hele din væv , der leverer ilt for stofskiftet og transporterer kuldioxid til lungerne for clearance. Kemiske receptorer i kredsløbs-og muskelvæv spiller en væsentlig rolle i styrende respiration, specielt i perioder med motion . Øget produktion af kuldioxid og andre affaldsprodukter i perioder med høj aktivitet stimulerer disse receptorer . De sender sender signaler til hjernen , på tværs af nervesystemet veje , udløser din hjerne til at øge respiration for at fjerne overskydende kuldioxid.
Fastholdelse blod pH

normale processer i respiration og cirkulation fortsætte i perioder med motion . Men din krop har en bemærkelsesværdig evne til at håndtere åndedræt og holde blod pH-afbalanceret inden for det snævre interval nødvendig for sundt stofskifte , selv i perioder med fysiologisk stress , som motion . Kuldioxid og mælkesyre overskud som følge af motion har en tendens til at køre pH i blodet ned. Kompenserende mekanismer buffer disse syrer i blodet ved hjælp af bikarbonat til at opretholde en stabil tilstand i kredsløbssygdomme. At befri din krop af kuldioxid, metaboliske processer hurtigt konvertere det fra den bufferopløsning til gas form i lunge kapillærer , så dine lunger til at puste det i løbet af de øgede respirationsfrekvenser induceret af motion .

Grænser

som enhver menneskelig metaboliske proces , kan respiratoriske og kardiovaskulære kapacitet overskrides i perioder med stress , ligesom de havde oplevet i perioder med kraftig motion . Når disse grænser er overgået , din krop begynder at føle sig træt og signaler du at bremse eller hvile. Lyt til din krop . Fortsat kraftig aktivitet over din krops tolerancetærskler kan føre til alvorlige sundhedsmæssige nedskrivninger.
Hoteltilbud
[Hvilken mekanisme Stimulerer vejrtrækning under arbejde: https://da.sportsfitness.win/Fitness/bevægelse/1003020909.html ]