Aflevering i basketball

Leder du efter pasningsøvelser i basketball?“  Du er kommet til det rigtige sted!“  Prøv denne idé nedenfor, og fortæl mig, hvordan det går for dig.

Fra Gord...
En basketballbor, jeg bruger mindst en gang om ugen, er det, jeg kalder Circle Drill (for mange år siden lærte jeg dette af den afdøde store Jack Donohue - for dem af jer, der måske ikke kender Jack, han var gymnasietræner for Kareem“  Abdul-Jabbar i gymnasiet, trænet ved Holy Cross og trænet Canadas landshold.)
Denne afleveringsøvelse giver normalt et smil på spillernes ansigter.

Cirklen
Stå rundt om den midterste cirkel med dine tæer lige ved at røre linjen.
En person er "abe i midten", indtil de rører bolden, når den sendes hen over cirklen, rører ved nogen, mens de holder bolden, få en person til at gå i panik og gå videre til nogen direkte på hver side af dem, eller hvis nogen tager begge fod fra cirklen. På det tidspunkt skal enten modtageren eller afpasseren være "aben", hvilket er trænerens vurdering af, hvem der har skylden. 10 minutter er rigeligt.

Det lærer i det mindste ingen kig passerer, bold forfalskninger og trængsel. Hav det sjovt!

[Aflevering i basketball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041070.html ]