Afslutning og skydeøvelse

Formål

At få spillerne til at føle sig komfortable med at skyde under pres

Opsætning af bor

• Opdel holdet i grupper af 4
• Skydespilleren placerer sig ved frikast linje 3 forsvarsspillere opstiller på baseline, 1. spiller har en bold

Hvordan det virker

1. 1. forsvarsspiller afleverer til skytten og lukker ud
2. Skytter fanger og skyder under pres
3. Forsvarsspilleren får rebound og går mod bagerste række
4. Næste forsvarsspiller sender til skytten og lukker ud
5. Gentage, roterer i nyt skydespil meget 60 sekunder

Coaching tips

• Afslutningen skal være hurtig og under kontrol, med forsvarer, der hugger fødder, når de nærmer sig skytten
• Forsvarsspilleren skal løfte hænderne og udfordre skuddet og sørge for at undgå at hoppe eller longere
• Sørg for, at spillere kaster hårde brystafleveringer og ikke 'regnbuepas'

[Afslutning og skydeøvelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041955.html ]