2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill

Det 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill giver et meget specifikt miljø for spillere til at perfektionere deres læsninger til at angribe kurven. Alt for ofte snubler spillere og kæmper for at lave et lay-up i fast break, overgang, eller ødelagte legesituationer. 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill ser ud til at hjælpe spillere med at finde deres rytme og lave den rigtige læsning oftere. Hvis du har spillere, der tvinger skud, mangler lay-ups og ikke konverterer på en talfordel, så er 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill noget for dig.

Nøglepunktet, hvorfor 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill hjælper med at forbedre de valg, spillerne træffer, er i første omgang, at den giver boldføreren mulighed for at læse. Valgene er ret enkle, men er afgørende for at forbedre kvaliteten og konsistensen af ​​læsning. Disse er:

• Hvis den defensive spiller er placeret mellem kanterne af bagbrættet; så vil den offensive spiller være i stand til at skabe nok af en vinkel til at afslutte et lay-up
• Hvis forsvarsspilleren forlader sin splitline-position og bevæger sig uden for linjen på bagbrættet; boldføreren skal stadig angribe kurven, men kun indtil de har trukket forsvarsspilleren mod sig, så de er inden for to armlængder og derefter give assisten til deres holdkammerat

2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill Diagram 1

Det andet vigtigt punkt, at 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill bringer timing til spilleren uden for bolden. Den offensive spiller, der udfylder den svage sidebane, skal time deres løb, så de kommer til det rigtige sted, på det rigtige tidspunkt. For denne spiller i lighed med boldføreren er der to karakteristiske læsninger:

• Hvis forsvareren opholder sig mellem kanterne af bagpladen, boldføreren vil så se efter at køre til kurven til oplægningen; i denne situation, der står på den modsatte side af bagbrættet, fylder kun kurven, og hvis afleveringen gøres, er chancerne for, at forsvareren genvinder større, hvis den offensive spiller fra bolden i stedet blinker til den svage side midt på stolpen. Denne position vil resultere i en høj procentdel af skud, men vil også lade pasningsbanen stå åben i længere tid mellem de to offensive spillere
• Hvis forsvarsspilleren bevæger sig for at stoppe kørebanen for boldføreren uden for linjen på bagbrættet, så vil dribleren se efter at trække forsvarsspilleren og lave en assist-pas; i denne situation, den svage sidebaneløber vil bevæge sig til kanten af ​​det bagerste bræt på udkig efter afleveringen og det hurtige skud.

2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill starter med to linjer halvvejs på hver side af banen. En linje vil have basketballerne, og de andre spillere vil udfylde rollen som de svage sidebaneløbere.

En forsvarsspiller starter ved fejllinjen og afventer, at øvelsen skal starte med, at boldføreren begynder at drible.

Boldføreren bør se efter at drible ned ad sidelinjen i begyndelsen, hvilket spejler, hvad der ofte sker, når bolden skubbes frem i overgangen ned ad sidelinjen. Når først overtrædelseslinjen er udvidet, skal boldføreren se efter at angribe kurven.

Den svage sidebaneløber ser efter at time deres løb, så de er i den bedst mulige position til at modtage en aflevering og lave en høj procentdel af skud.

Når gentagelsen er afsluttet, bliver boldføreren den næste forsvarer. Forsvarsspilleren roterer ind i den svage sidebaneløberlinje. Den svage sidebaneløber bevæger sig til boldførerlinjen.

Der er nøgleformål med 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill. Den første er, at den rigtige aflæsning altid foretages af boldføreren og den svage sidebaneløber. Det andet mål er, at det offensive par altid skal score fra hver eneste besiddelse.

2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill er en meget nyttig aktivitet og hjælper spillere med nogle af de mere basale taktiske principper forbundet med fast break og overgangsovertrædelse.

Relaterede artikler

• Outlet og Chase Drill
• Bly- og fangstboring
• Driblebor til kylling
• Primær overgang:1. Big Flare
• Press Breaker:1-4 Circle Cut

[2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003042083.html ]