Boksning Mitt Træning

Boxers bruge en række værktøjer til at udvikle deres håndværk. Boksning luffer er et træningsredskab , der bringer en række fordele for enhver fighter udvikling . Luffer kan bruges til at gøre sådanne ting som korrekt en fighter teknik eller lære ham ring bevægelse tips. Definition

Boksning luffer, også kaldet fokus luffer, er polstret handsker , der bruges i uddannelsesprogrammer. Den instruktør eller træner holder luffer foran fighter mens råber instruktioner. Boksning luffer kan bruges uden for sparring til at arbejde på specifikke områder af en fighter spil som forsvar eller kombination stansning . Det er vigtigt for instruktøren at holde luffer ordentligt for at være for stiv , kan føre til skade, når de bliver ramt .
Kombination uddannelse

Kombination stansning er en vigtig noget bokser repertoire. En fighter skal være i stand til at kaste slag efter hinanden for at holde sin modstander ud vagt og i en farlig position . Træning med boksning luffer kan hjælpe med at udvikle en fighter evne til at anvende kombinationer. For eksempel kan træneren tilbringe tid viser en fighter en bestemt kombination som jab , jab , hook combo. Dernæst ville fighter praktisere denne kombination som hans træner holdt op luffer ; opfordrer til slag i orden. Med gentagne praksis , vil fighter kunne bruge disse combos ene efter den anden .
Defense Training

Defense er lige så vigtigt at handling, når de forsøger at vinde en boksekamp . En fighter skal være i stand til at undgå og blokere hans modstanders angreb. Træning med boksning luffer kan hjælpe med at udvikle disse evner . Træneren iført luffer kan efterligne en stansning bevægelse , tvinger bokser til enten blokere eller undvige punch. Defense træning med luffer kan også tilføjes i andre uddannelsesprogrammer . For eksempel kan en træner instruere bokser til at smide en kombination serien og derefter undvige eller blokere modkørende angreb fra luffer . Denne uddannelse vil hjælpe fighter lære bevægelserne forbundet med stansning og hvordan man skal håndtere modkørende slag.
Teknik Træning

boksning , teknik spiller en afgørende rolle i succes . Kaste en effektiv strejke handler ikke kun om magt, men teknikken med levering samt . Når du bruger boksning luffer , kan en fighter arbejde på hans teknik, når smide slag. Instruktøren kan påvise den rigtige måde at smide en punch som en uppercut . Så instruere fighter om, hvordan man efterligne de bevægelser i den bedste form muligt. Udviklingen af ​​stansning teknikker kan hjælpe en fighter lander et kraftfuldt slag på det rigtige tidspunkt .
Andre informationer

Stansning luffer anvendes til en række af kamp sportsgrene som kickboxing og muay thai boksning . Kicking pads er en anden form for boksning pad, men deres funktion er at støtte udviklingen af ​​sparkende evner. Boksning luffer kan købes fra sportsbutikker såsom Sports Authority eller online- leverandører såsom MMAwarehouse.com .
Hoteltilbud
[Boksning Mitt Træning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027702.html ]