Blokgenkendelsesbor

Formål

For at få forsvarsspillere til at reagere på og håndtere en række forskellige blokke i en spillignende situation.

Opsætning af bor

• Få tre offensive linjemænd til at gå ned i stilling, med en defensiv linjemand over toppen af ​​midterlinjen.
• Du skal også bruge en træner til at stå bag den defensive linjemand.
  

Hvordan det virker

1. Træneren vil signalere til de offensive linjemænd, hvilken slags blokering der skal udføres – falde i afleveringen, zone blok, combo – hvad end du kan lide.
2. Forsvarsspilleren skal derefter genkende typen af ​​blokering og derefter besejre den for at komme ind i backfielden.

Coaching tips

• For en ekstra udfordring, se, om forsvareren kan råbe den slags blokering, forseelsen udfører, så snart de ser det. Du kan endda få holdkammerater med på øvelsen – dette er en fantastisk måde at styrke kommunikationen mellem spillere på!

[Blokgenkendelsesbor: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039697.html ]