10 Yard Drive Boremaskine

Formål

Den offensive linjemand lærer, at blokering ikke kun handler om at slå en spiller én gang og derefter lade dem gå. Det handler om at engagere, vedligeholde og køre den blok ud af hullet.

Opsætning

• Du behøver kun den offensive linjemand og en træner eller spiller, der holder en tacklingsdukke.

Udførelse

1. Den offensive linjemand skyder ud og drev blokerer tacklingen.
2. Han holder sin blok og kører mindst 10 yards, før han giver slip.
3. Trænere bør give lidt modstand på tasken, at give stregspilleren følelsen af ​​at skulle ”drive” en spiller af bolden.

Coaching tips

• Sørg for, at spillere opretholder den korrekte drevblokform (hoved op, fødder i skulderbreddes afstand, fødderne bevæger sig og hænderne stramme under skulderpuderne).

[10 Yard Drive Boremaskine: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039774.html ]