Video:Læsetrinsøvelsen til at arbejde på falske trin

Under ovenstående video, du kommer til at lære om en ungdomsfodboldøvelse kaldet læsetrinsøvelsen.

Under læsetrinsøvelsen, vi får linjer med tre linebackere.

Ofte med denne ungdoms fodboldøvelse, trænere vil bede deres spillere om at tage et skridt og gå op, og drej så, så den anden linje går til fronten, den tredje linje går til den anden linje, og den første linje går til bagsiden.

Jeg mener, at øvelsen skal udføres med alle i forening, alt på én gang. Når træneren siger "hit, " alle spillere tager deres læsetrin fremad, og det er alt, hvad vi arbejder på til denne ungdomsfodboldøvelse.

Grunden til, at vi underviser i læsetrinsøvelsen, er, at den vil hjælpe spillere med at tage falske trin.

Hvis du kunne lide denne video og vil vide mere, Sørg for at abonnere på mit RSS-feed, så du aldrig går glip af et af mine blogindlæg!

[Video:Læsetrinsøvelsen til at arbejde på falske trin: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039946.html ]