Fodboldtræningsøvelser – The Gauntlet

Dette er en af ​​de fodboldtræningsøvelser, vi er begyndt at bruge; vi kalder det handsken. Det er måske ikke originalt, men det er fantastisk at inkorporere i din praksis.

Gauntlet
Du stiller halvdelen af ​​holdet op skulder ved skulder.

Den anden halvdel er på linje på tværs af dem (ca. 5 yards på tværs fra den anden gruppe opstillet skulder ved skulder).

Den ene linje er den boldbærende linje, den anden er tacklingslinjen.

På fløjten løber den nordlige ende af linjen (1. person i rækken) rundt om ydersiden af ​​linjen og kommer ind i midten af ​​de to grupper.

Den sydlige ende af linjen (1. person) løber rundt om ydersiden og går ind i midten af ​​de andre grupper og forsøger at tackle den boldholder, der kommer hans vej.

Når tacklingen er lavet, børn rejser sig og går til de modsatte linjer for at de nu skal være boldløberens tackler.

Dette gør børnene virkelig begejstrede, plus det lærer god tackling, forbliver lav, når du løber bolden og tackler.

Det giver børnene selvtillid at lave en leg én mod én. Da der ikke er langt for nogen af ​​spillerne at løbe væk, er kontakt uundgåelig.

[Fodboldtræningsøvelser – The Gauntlet: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003040096.html ]