Professor Multisport:Hvornår er jeg ikke længere en tri newbie?

For adgang til al vores trænings-, udstyrs- og løbsdækning, plus eksklusive træningsplaner, FinisherPix-billeder, begivenhedsrabatter og GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>tilmeld dig Outside+.

Punditter fra enhver sport elsker at lave newbie-no-more-tjeklister. (Så vi lavede også en! Se nedenfor.) Kan du markere mere end syv ud af de 10 af disse tri-milepæle? Tillykke, du er ikke længere nybegynder!

Men lad os overveje et øjeblik, hvorfor du er så ivrig efter at slippe af med denne romanstatus. Måske husker du, med et snert af frygt, de friske år i gymnasiet og college brugt på at lære rebene, mens du længtes efter at passe ind. At starte tri kan være meget sådan, fuld af øjeblikke af kejtethed og eksperimentering på vej til det, du håb er et behageligt sted for tillid og mestring.

En praktisk måde at dæmpe din newbie-angst på er at vurdere din træning. Varierer din træning? Har de et andet formål end at tilbagelægge en bestemt distance eller tid - hurtigere træning, restitutionstræning? Anerkender du, når du er skadet, og justerer din træning og dine forventninger derefter? Brænder du generelt for succes - mere god følelse end at tude? Så kan du trygt sige, at du ikke er nybegynder. Men jeg vil råde dig til at bevare tankegangen, selvom du måske smider etiketten.

Med andre ord, stop aldrig med at lære. En af dine froshie profs har sikkert fortalt dig det, og lektionen gælder stort set alt, inklusive triatlon. Ja, i mange tilfælde, når du finder noget, der virker for dig, er det godt at blive ved med det. Tænk:din cykel passer; brændstof, der ikke gør din tarm rasende. Men i det øjeblik du tror, ​​du ved det hele, garanterer jeg, at nogen, der stadig eksperimenterer – med deres træning, deres udstyr, deres tankegang – vil, hvis jeg må være så afstumpet, sparke dig i numsen. Og hvis du ikke er med i konkurrencen med andre end dig selv, kan du blive overrasket over at opdage, at dit gamle, uforskammede-for-at-fejle-fordi-du-ikke-havde-andet-valg-i-begyndelsen-selv var Ikke for langt væk fra dit nu-stolt-avancerede jeg.

Så kald dig selv hvad du vil. Hvis newbie-mærket får dig til at krybe, smid det ind i Porta Potty. Bare du ikke mister det åbne sind og det hjerte, du helt sikkert havde, da du første gang proklamerede til dig selv (før du nogensinde dykkede ned i poolen, klippede i eller snørede dine sneaks):"Jeg skal være triatlet."

Noob-quizzen

Svar ja til syv eller flere ud af 10, og du er ikke længere nybegynder! Få mindre? Nyd turen.

1. Det er helt fedt at hænge ud i Starbucks iført polstrede spandex-shorts og en jersey med halv lynlås.
2. Bonking er ikke sjovt og vil aldrig blive omtalt seksuelt.
3. En sprint er et ædelt mål, uanset hvor længe jeg har kørt.
4. Mursten er ikke blokke.
5. Blokke er ikke fysiske objekter.
6. Det er ærefuldt at tisse offentligt, når et løbsur tikker.
7. At svømme med et dusin andre mennesker tæller som en date.
8. Jeg har brug for mere garageplads til alle mine cykler. Altid.
9. 05.00 er et helt normalt tidspunkt at være oppe på en søndag.
10. Min hund hedder Kona.

Mere “Professor Multisport

[Professor Multisport:Hvornår er jeg ikke længere en tri newbie?: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003053546.html ]