Ungdoms basketballskydning

Jeg har fået en hel masse henvendelser om ungdomsbasketball skydeøvelser i løbet af de sidste par dage. Her er en idé, som James sendte ind.

Fra James...
Her er en basketball-skydeøvelse, som vi bruger, som er sjov og simpel for ungdom. Det er en konkurrence mellem to hold.

Dann to lige store grupper, en i venstre side ved halv bane, den anden i højre side ved halv bane.
Begge hold står over for samme kurv.
Et teammedlem fra hvert hold vil være placeret på hjørnet af basislinjen, en til venstre og en til højre. Hvert hold har en bold.
På fløjten dribler den første spiller i rækken fra begge hold ned for at forsøge en lay-up. Hvis kurven er lavet, sparker spilleren bolden ud til spilleren placeret på hans/hendes side placeret i hjørnet (bounce pass). Denne spiller laver derefter en aflevering med to hånd over hovedet eller en baseball-pasning til den næste person, der står i kø ved halv bane. Det første hold, der laver ti kurve, vinder.
Et twist vi bruger, er, at hvis et lay-up er misset, så skal spilleren studse tilbage og bruge glasset til at lave skuddet. Hvis bagpladen ikke bruges, tæller skuddet ikke. En spiller skal lave en kurv, før de roterer.

OBJEKT:Driblinger, brug af bagplade, skyder under pres, rebounding, aflevering (korte hoppepas til lang banehalvdel).

[Ungdoms basketballskydning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041041.html ]