Basketball skydespil

Jeg modtog dette forslag til et basketballskydespil fra Doug. Bliv ved med at komme!

Fra Doug...
Her er en basketballbor, jeg har brugt i et par år nu. Den hedder "3 Man Weave with Defense".

Det starter med 3 linjer på basislinjen.
Den første spiller i hver linje kører en 3-0 vævning for en lay-up i den anden ende.
Så snart de starter, de næste 3 i linjespurten til midtbanen for at spille forsvar på dem på vejen tilbage.
Vi lægger vægt på ikke at få skåret dit ansigt, glider gennem skærme, stoppe penetration og tale om forsvar.
Så snart forsvaret får et stop, eller angrebet scorer, den defensive gruppe kører vævningen og de næste tre i linjespurter til midtbanen. Vi holder point for at se, hvilken gruppe der har flest stop.

Vores børn elsker øvelsen, og den er med til at opbygge en konkurrenceevne blandt dem.

[Basketball skydespil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041059.html ]