5 Killer Transition Offense Drill Sets (med videonedbrud!)

Tjek disse 5 Transition Offense-øvelsesidéer, der vil hjælpe dine spillere med at få de nødvendige færdigheder for at opnå en succesfuld overgangsforseelse!

Overgangsforseelse er oftest drevet af hurtige pausespil. Selvom dette ofte er et resultat af tyveri eller en omsætning, hurtige pauser kan forekomme, når et forsvar bliver overrumplet. De fleste overgangsovertrædelser spilles aggressive og hurtige til at give forsvaret ingen tid til at etablere deres defensive positioner eller beskytte bestemte områder af banen.

Men nøglen til en god overgangsoffensiv er at vide, hvornår den skal bruges!“  Dette er normalt foranlediget af spillere, der kan genkende svagt forsvar eller af spillets tempo. Men en overgangsforseelse vil ikke være noget godt, hvis spillerne, der udfører den, ikke har god boldkontrol eller er utålmodige. Transition Offense Drills nedenfor giver dig alle de tips, du har brug for, for at træne dine atleter til at genkende og udnytte mulighederne for overgangsovertrædelser.

"Laker 4-Man" Transition Offense Drill

Laker 4-Man Drill er en dræbende overgangsoffensivøvelse, der vil få dig til at se vindende resultater i din sæson!

Fem skud Fem overgangsforbrydelse

Denne øvelse kaldes "Five Shooting Five" Transition Offense Drill, og det giver dine spillere mulighed for at blive fortrolige i de hurtige spilsituationer. Dit mål under denne øvelse er at prøve at lave et layup og 2 jump shots, 5 gange i minuttet, i 5 minutter.

"The Hockey Drill" Transition Offense Drill

Dette er en 3-mod-3 fuld domstolsovergangsøvelse, og dets formål er at få dine spillere, der får defensive rebounds, få stjålene eller få udløbspasningerne mere komfortable med at håndtere bolden og fremføre bolden op ad banen.

"Niagara" Transition Offense Drill

Denne 5-mands overgangsoffensivøvelse vil betinge dine spillere til at reagere hurtigt og skyde præcist for at opnå den organiserede pausefordel.

4 Man Break Transition Offense Drill

"4 Man Break"-øvelsen kan også bruges som en øvelse eller opvarmningsøvelse før spillet!

Tjek vores andre ideer til øvelser for overgangsforbrydelser, tips og mere!“  Sørg for at“ “synes godt om” os på Facebook eller slutte sig til os på Google+, hvor vi taler om fodarbejdsøvelser, basketball mekanik, afleveringer og dribling og meget mere!

[5 Killer Transition Offense Drill Sets (med videonedbrud!): https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041877.html ]