Link Passing Transition Drill

Det Link Passing Transition Drill integrerer brugen af ​​alle mulige afleveringer inden for basketball, samtidig med at det beviser et scenarie specifikt for at øve et af de mere besværlige aspekter af overgangen, det andet eller linkpas.

Link Passing Transition Drill starter med en offensiv spiller (Én) placeret under kurven i den ene ende af gulvet. Denne spiller starter med basketball. Denne spiller vil se efter at drible ned ad gulvet og udføre en bestemt type basketball-aflevering til en af ​​de offensive fløjspillere (tre og fire).

Link-passer overgangsborediagram 1

Vingeløberne starter halvvejs ved "T"-punktet. En forsvarsspiller starter også ved denne position og forsøger at nægte afleveringen til spilleren og i sidste ende forhindre scoringsmuligheden.

Vingespillerne søger at skabe leads og bliver derved mulige afleveringsmål for En (1).

Hvis en fløjspiller (tre eller fire) modtager linkafleveringen, bliver øvelsen live (2 v 2) og fortsætter, indtil enten forseelsen scorer, eller forsvaret sikrer besiddelse.

Hovedpunkter

Et centralt fokus i Link Passing Transition Drill er at få spillere til at perfektionere en lang række forskellige afleveringsteknikker, der bruges i basketball.

En effektiv link-aflevering skubber bolden fra den defensive ende af gulvet til en angrebsposition. Hvis link-afleveringen er dårlig, vil offensive spillere fange bolden væk fra en position, hvor de betragtes som en trussel af forsvaret. Ideelt set fløjspillerne (tre og fire) skal fange bolden ved trepunktslinjen eller tættere på basketballkurven.

Variationer

Mens i ovenstående diagram starter den offensive spiller, der udfylder rollen som stikkontakten, i starten midt på gulvet, denne startposition kan variere. Når en spiller bliver kompetent til at udføre en række afleveringer, så se efter at starte spilleren fra hjørnerne af gulvet. Dette vil variere synslinjen for spillere og gøre udfordringen med at passere til den modsatte side af gulvet mere udfordrende.

Selvom det ikke er ideelt for spillere at passere over splitlinjen, øvelse af pasningsvinklerne vil hjælpe spillerne til at udføre denne opgave mere effektivt og effektivt.

Når spillerne har overvundet udfordringerne og tilegnet sig viden til at spille fra forskellige vinkler, den næste variant fokuserer på at tilføje en forsvarsspiller på bolden fra stikkontakten. Forsvarsspilleren, der markerer Én (1), vil forsøge at afvise eller presse link-afleveringen til de fremadgående offensive mål.

Efterhånden som spillernes kompetence udvikler sig, kan der tilføjes en ekstra spiller til øvelsen, der fungerer som inbounder, igen med en forsvarsspiller på bolden.

Den sidste variant af Link Passing Transition Drill er at give to udløbsmål. Disse spillere vil simulere en almindelig indgående situation i løbet af et spil, hvor to offensive spillere forbliver på bagbanen og fungerer som mulige mål på modsatte side af gulvet.

I alle varianter af Link Passing Transition Drill bør forskellige afleveringer gøres obligatoriske for spillere.

Link Passing Transition Drill, hvis den udføres godt, vil se bedre resultater for et hold ved at være i stand til at flytte bolden hurtigt op ad gulvet. Spillere bør til enhver tid søge at arbejde med den højeste hastighed for at hjælpe med den realistiske udvikling af den ønskede række af færdigheder.

[Link Passing Transition Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003042043.html ]