Deep Ball Drill
Formål
At lære spillerne at spore bolden og få fat i dybe kast.
Opsætning
- Få WR'erne til at stille op omkring 8-10 yards væk fra sidelinjen.
- QB vil være i midten af feltet, med en spand kugler.
Udførelse
- På QB'ens signal, WR vil eksplodere af linjen, kører en stribe rute.
- QB'en vil kaste den dybe bold, søger at slippe den ind over WR's udvendige skulder.
- WR vil derefter tage fat og spurte hele vejen igennem til mållinjen.
Coaching tips
- Efter at spillerne er fortrolige med øvelsen, er der yderligere to rynker, som du kan tilføje:den første er en DB, der spiller aktivt forsvar.
- Den 2. rynke er, at dette er en fantastisk boremaskine til at arbejde på hjørne- og stolperuter samt streak!
[Deep Ball Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039752.html ]