Fade Drill

Formål

For at lære QB'er den rigtige måde at kaste en lang, høj bold, og at lære WR'ere at pege bolden højt og bruge temposkift for at åbne.

Opsætning

• Opdel holdet i to grupper, hver med det samme antal WR'er og QB'er. En linje ved mållinjen og en ved 50, overfor hinanden, ligesom i diagrammet nedenfor.
• WR'erne vil være omkring 15 yards til højre for QB'erne, som vil være i midten af ​​feltet.
• Du skal også bruge masser af fodbolde til hver linje.

Udførelse

1. Når QB slår bolden, WR vil køre sin rute.
2. Fade-ruten køres ved, at en modtager begynder ruten med ca. 75 % hastighed, inden den eksploderer dybt ud til sidelinjen.
3. QB vil kaste bolden dybt, høj, og ud mod sidelinjen.
4. WR vil tage fangsten, løbe hele vejen forbi den anden linje, og kom og aflever fodbolden, før du går bagerst i den linje.

Coaching tips

• Begynd med at lade denne øvelse køre på luft, men når først WR'erne og QB'erne har boret ned, du kan tilføje DB'er for et øget konkurrenceniveau.

[Fade Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039762.html ]