QB Protect Drill

Formål

At lære den offensive linjemand, hvordan man fastholder og afslutter deres blokeringer på et afleveringsspil.

Opsætning

• Sæt en dummy taske op, og få to offensive linemen til at stille op et par yards foran og ud til siden af ​​tasken, nogenlunde hvor en offensiv tackling ville ligge i forhold til deres quarterback.
• Du skal også bruge to defensive linjemænd, stillet op over toppen og uden for linjemændene.

Udførelse

1. På trænerens signal, forsvaret vil eksplodere af linjen, med de offensive linjemænd, der sparker ud for at blokere dem.
2. Blokeren skal derefter opretholde blokeringen, forhindrer den defensive linjemand i at komme til dummyen før trænerens fløjte.
3. Efter hver gentagelse, rotere i nye offensive og defensive linjemænd.

Coaching tips

• Den offensive linjemand skal fokusere på at opretholde hurtige fødder – jo flere skridt tages, jo mere kontrol og smidighed vil de have til at reagere på blokeringen.

[QB Protect Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039768.html ]