4 blokreaktionsøvelser for en vindende forsvarslinje

I dagens video blogindlæg, vi kører gennem nogle mere realistiske blokreaktionsøvelser og baser fundamentale blokke for en vindende defensiv linje. Disse øvelser bruger en tackle og en stram ende, og en offensiv spiller i en skyggefuld fem-teknik.

4 realistiske blokreaktionsøvelser for en vindende forsvarslinje

Blokke dækket i denne video inkluderer:

  • "Anti Base Block"
  • "Anti Reach Drill"
  • "Anti Scoop Drill"
  • "Anti Double Team Drill"

For flere gode defensive linjeøvelser, tips og teknikker, sørg for at slutte sig til os på Facebook, hvor vi taler om dette emne og meget mere!!!



[4 blokreaktionsøvelser for en vindende forsvarslinje: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039880.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Defensive Soccer Drills for Kids
  2. Basketball Defensive Boremaskiner for Kids
  3. Defensive linje Fodbold Boremaskiner
  4. I fase-ruteøvelser for defensive backs
  5. "Draw Block"-øvelsen til den offensive linje
  6. Defensive Line Agility Drills – Del 2
  7. Agility øvelser til forsvarslinjen
  8. Powerhouse Defensive Line Movement Drills
fodbold
  1. Blokereaktion Kør legeøvelser
  2. Rush-øvelser for en vindende forsvarslinje
  3. 4 øvelser til at arbejde på at få en vindende forsvarslinje
  4. 2 Defensive Line øvelser for at få dine spillere til deres bedste
  5. 4 øvelser uden kontakt til dine forsvarsspillere
  6. 6 Agility øvelser for defensive linemen
  7. Fodbold Defensive Drills – Tackle Tunnel
  8. Basketballøvelser til børn
fodbold