Den rolle Muskel Spindler

En muskel spindel er en lille klynge af specialiserede muskelfibre inden for en muskel . Også kaldet strækreceptorer , de opdager stretch (ændringer i længden ) i musklen.
Muskel spindler hjælpe med at beskytte muskler strækkes for langt .
Propioceptorerne

muskel spindel er en type proprioceptor , hvilket er en sensor i musklen , der identificerer placeringen af dine kropsdele. For eksempel, hvis du lukker øjnene og bevæge armen , du stadig ved, hvor det er placeret på grund af proprioceptors .
Hvad den gør

Når en muskel strækninger , musklen spindel registrerer , hvor meget og hvor hurtigt musklen udspænding og sender signaler til rygsøjlen med denne information .
Stretch Reflex
p Hvis din krop tænker en muskel strækker for langt eller for hurtigt , musklen spindel signaler udløse strækning eller myotatic refleks . Strækningen refleks modstandsdygtig over for yderligere udspænding af musklen ved at få muskler til at trække sig sammen.
Statisk og dynamisk

stræk refleks har to komponenter . Den dynamiske komponent varer kun et øjeblik i svar på det første pludselige stigning i muskel længde. Den statiske komponent holder lige så længe som musklen bliver strakt.
Formål

Formålet med muskel spindler og stræk refleks er at hjælpe med at opretholde muskeltonus og beskytte din krop fra skade forårsaget af overbelastning .
hoteltilbud
[Den rolle Muskel Spindler: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Strækker/1003032768.html ]