Kids Basketball Drills – Rebounding Drill

Her er en af ​​de børnebasketballøvelser, jeg bruger, som børnene elsker! Det er højt tempo, og det fungerer godt.

Rebounding-øvelsen
Giv halvdelen af ​​børnene på dit hold en basketball og få dem til at drible op og ned ad banen og arbejde med boldhåndtering, dribling og kontrol. Jeg giver dem en anden basketballfærdighed til at klare hver "omgang".

Mens de gør dette, stiller de andre børn op på frikastlinjen for at vende tilbage fra det aktuelle frikasts-skud. Hvis de får rebound, må de tage det næste skud.

Skytterne skal lave 8 frikast, før det andet komplette hold (alle spillere) går ned og tilbage 4 gange (ved at udføre en anden kontrolteknik hver gang op og ned ad banen).

Det er en fantastisk basketballøvelse at få børnene til at skyde i en presset situation samt arbejde med den anden gruppes boldhåndteringsevner og udholdenhed.

[Kids Basketball Drills – Rebounding Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041342.html ]