Defensive basketballøvelser – DEFENSIVE rebounds

Man kunne kalde disse defensive basketballøvelser, men det involverer sjov konkurrence. Dette er et godt incitament til de basketballspillere, der ikke får rygtet som målscorer. Jeg bruger denne basketball øvelse på alle niveauer.

Som vi alle ved, point belønnes til lovovertrædelsen, efterlader mere incitament til at SKYDE, i modsætning til at sprænge det i forsvaret, og afslutte med boksning og rebound.

For at fremme et højere niveau af interesse for forsvar, Jeg fandt på et spil, der belønner point til forsvaret for stjæle, tvungen omsætning, og vigtigst af alt i min undervisningsmetode, DEFENSIVE REBOUNDS!!!

Mit koncept er, at en defensiv rebound er lige så vigtig som at score to point, fordi du begrænser de andre holds besiddelser, og øge antallet af chancer, dit hold har for at score. Dermed, 2 point belønnes for et defensivt rebound, ligesom det er for at score en kurv. stjæler, eller anden omsætning tæller 1 point.

Dette fremmer et højere forsvarsniveau ved at skabe en følelse af at kunne SCORE i den defensive ende.

[Defensive basketballøvelser – DEFENSIVE rebounds: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041450.html ]