2 Player Perimeter Receiver Spot Drill

Det 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill fokuserer på spillerens bevægelser på den halve bane, når der er driblepenetration inden for trepunktslinjen. Fokus for øvelsen er at give spillerne realistiske og meget specifikke overordnede taktiske pointer om, hvordan de skal reagere på boldens bevægelse. Spillere bør søge at reagere uden for bolden ved at bevæge sig ud i rummet og gode modtagerpladser, så de kan få mest muligt ud af alle muligheder, som spillerens bevægelse giver, offensivt eller defensivt på banen. 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill flytter spillere ind, hvor der sandsynligvis dannes huller inden for en standardforseelse, imidlertid, disse kan ændre sig afhængigt af dannelsen, der implementeres af et team. Vigtighedsaspekterne ved at bevæge sig ud i rummet uden for bolden er dog relevante for enhver forseelse. For at gøre øvelsen mere specifik for et holds behov skal du blot variere boldens udgangspunkt rundt om perimeteren for at få de bedste resultater, der er individualiseret til et holds angreb.

Den første fase af 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill ser på driblepenetration fra toppen af ​​kilesporet som vist i diagram 1 nedenfor. Dette kan enten være en dribletur ned ad splitlinjen eller til den stærke sidealbue.

2-spiller perimetermodtager punktborediagram 1

Spilleren, der dribler bolden (En) bør se efter altid at afslutte med et hopstop i en skydestilling for stadig at give mulighed for at skyde i spilsituationer.

Spilleren uden for bolden (To) har tre muligheder:

• Løft og sæt tilbage bag en (1) i punktpositionen
• Blink mod basislinjen for at få et springskud i mellemområdet
• Fald ind i hjørnet for et tre-point forsøg

Alle disse tre muligheder, ligesom alle dem, der præsenteres i 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill, bør bores. Brugen af ​​alle variationer vil kun tjene til at hjælpe spillere med at udvikle sig som en mere afrundet spiller, og giver muligheder for teknisk udvikling af aspekter som f.eks. fodarbejde i forberedelsen til et quick release skud.

Fase 2 af 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill ser nu ud til at fokusere på bolden, der dribles baseline (To) til det korte hjørne fra fløjen. Dette er et almindeligt angrebsscenarie, der findes i mange lovovertrædelser.

2-spiller perimetermodtager punktborediagram 2

Spilleren uden for bolden (En) vil have fire karakteristiske muligheder:

• Udfyld bagved og udskift dribleren på trepunktslinjen
• Bevæg dig ind i den stærke sidealbue
• Flyt til den svage sidealbue
• Flyt til den svage sidealbue udstrakt for trepunkts skud

Variationer vil være almindelige med hensyn til, hvor den off-ball-spiller (En) ønskes at bevæge sig. I nogle tilfælde, det vil være foretrukket for spilleren at flytte til den svage sidealbue på grund af pasningsbaner og defensive rotationer.

Det er vigtigt også at være opmærksom på yderligere variationer, der kommer, når en ekstra offensiv spiller (eller to) føjes til scenariet, og hvor spillerne vil blive drillet til at bevæge sig hen imod.

Den tredje fase af 2 Player Perimeter Receiver Sport Drill ser ud til nu at variere den angribende driblebane til albuen (To). Dette simulerer den almindelige ønskede taktiske bevægelse af en dribler, der kommer over en skærm.

2-spiller perimetermodtager punktborediagram 3

I denne situation er der tre muligheder

• En (1) kan udfylde og erstatte to (2) på fløjen for den mulige tre-points skydemulighed
• En (1) kan bevæge sig ind i den svage sidealbue
• En (1) kan blusse væk fra dribleren og ønsker at udfylde en svag sidevingeposition for trepunktsmuligheden

At fange en bold på trepunktslinjen betyder ikke automatisk, at en spiller skal skyde et trepunktsforsøg. Hvad der derefter sker efter fangst, bør afgøres af spillernes egne styrker og svagheder omkring offensiv produktion. For en spiller, der har et stærkt trepunktsskud, valget bliver at fange og skyde. For en anden spiller kan den bedste offensive mulighed være at angribe kurven. Coach til den enkeltes styrker, ikke deres svagheder for den bedste succes under spil.

Den fjerde fase i 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill ser nu på en spiller uden for bolden (En) nu er ved at være to afleveringer væk.

Scenariet starter igen med at To (2) kører mod basislinjen og afslutter ved det korte hjørne.

2-spiller perimetermodtager punktborediagram 4

En (1) vil have tre muligheder:

• Flyt til den svage sidealbue
• Fyld til punktpositionen i toppen af ​​kilesporet
• Synk ned i den svage sides lange hjørne

Det er meget vigtigt, at når man bruger vasken til det lange hjørne, at spillerne ikke bevæger sig bag bagpladens linje. I dette scenarie, en spiller bør lede efter dribleren for at hjælpe med at skabe pasningsbanen, da det er et for meget udfordrende skud at bevæge sig ind i det lange hjørne af offballspilleren (En).

Den sidste fase i 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill er, at To nu dribler mod den stærke sidealbue.

2-spiller perimetermodtager punktborediagram 5

Der er fire muligheder, der skal undersøges for off-ball offensiv spiller (én):

• Blink mod dobbeltblokken
• Blink mod basislinjen for et springskud i mellemområdet
• Synk ned i det lange hjørne til trepunktsforsøget
• Løft og udfyld punktpositionen

Alle de muligheder, der præsenteres her, vil hjælpe en spiller teknisk og taktisk, da de ikke kun lærer, hvordan mulighederne er uden for bolden, men også måden, hvorpå disse bevægelser skal udføres for at føre til den mest gunstige fodarbejde og kropsstilling for et skud. 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill er en meget solid boremaskine, som hvis den blev brugt oftere ville resultere i bedre resultater for mange hold fra deres perimeterspillere.

Relaterede artikler

• Pick and Roll lovovertrædelse; Dobbelt skærmvariation på bolden
• Boring og scoring under tryk
• Pick and Roll boreserie
• Individuel defensiv nøgleboring
• Catch and Go Wing Lay-up Drill

[2 Player Perimeter Receiver Spot Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003042048.html ]