Fitter &Faster Podcast:Sports Psycholog Jeff Troesch on the Importance of Mental Training

For adgang til al vores trænings-, gear- og løbsdækning, plus eksklusive træningsplaner, FinisherPix-billeder, begivenhedsrabatter og GPS-apps,>","name":"in-content-cta ","type":"link"}}'>tilmeld dig Outside+.

Velkommen til Triathletes træningspodcast, Fitter &Faster. Sørg for at abonnere, så du ikke går glip af noget:Apple | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Du kan lytte til tidligere episoder med Jay Dcharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, Dr. Stacy Sims, cykelguruen Matt Bottrill, det tidløse vidunder Dede Griesbauer og træner Ryan Bolton.

I afsnit 9 af Fitter &Faster slutter sportspsykolog Jeff Troesch sig til vært Emma-Kate Lidbury for at tale om vigtigheden af ​​mental træning. Troesch har arbejdet som sportspsykolog og mentaltræner i mere end 30 år med både pro- og amatøratleter på tværs af en bred vifte af sportsgrene, herunder atletik, surfing, tennis, golf og triatlon. Han har hjulpet med at føre pro-triatleter til verdens- og regionale mesterskabstitler, samtidig med at han har guidet amatører til at udfylde deres fulde potentiale. I denne diskussion giver Troesch indsigt i tips og strategier, ikke kun for optimal atletisk præstation, men også for at være dit bedste jeg i dagligdagen.

[Fitter &Faster Podcast:Sports Psycholog Jeff Troesch on the Importance of Mental Training: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003054255.html ]