Ungdomsbasketballforseelser – Penetrere og sparke øvelse

Jeg modtog denne basketballøvelse fra Dan, en af ​​mine abonnenter. Den vedrører ungdomsbasketballovertrædelser og indeholder nogle gode tips, du kan begynde at bruge med dit hold med det samme.

Fra Dan...
Med unge uerfarne spillere er det svært at få spillere til at forstå vigtigheden af ​​ikke at blive robotter.

Enhver god angreb er designet til, at spillere kan skabe scoringsmuligheder. Hver basketballtræning vil jeg opdele banen og arbejdsposten og omkredsen. Jeg fandt på en basketballøvelse for mine perimeterspillere for at blive mere aggressive til at skabe muligheder for dem selv og deres holdkammerater.

Det er en simpel "gennemtrænge og sparke" øvelse, hvor du spiller et simpelt spil med tre mod tre med et par tweakede regler.

REGLER
-eneste måde at score på er i malingen eller bag buen.
-spillere skal løbende fylde til områder bag buen efter penetration
- ingen opslag

UNDERVISNINGSPUNKTER
- trækker svage sideforsvarere
-laver det ekstra pas
-godt skud forfalskninger
-fangst klar til at skyde

[Ungdomsbasketballforseelser – Penetrere og sparke øvelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041204.html ]